Faits Sur La Récupération D'un Poignet Cassé - Types De Fracture Du Poignet Et Récupération

2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-11-27 07:11

Si vous avez un poignet cassé, vous aurez probablement besoin d'un plâtre, d'une attelle ou d'une écharpe. Votre rétablissement comprendra également une thérapie physique pour améliorer le mouvement et la force.

Dix os composent votre poignet. Ils comprennent deux os dans votre avant-bras - le radius et le cubitus - et huit petits os dans votre main. La plupart des fractures du poignet se produisent à l'extrémité inférieure du rayon. Cet os se trouve du côté du pouce de votre avant-bras. Le temps qu'il faudra à votre poignet pour guérir dépend du type de rupture ou de fracture que vous avez et de la façon dont il est traité. Les types de fractures comprennent:

• Fracture simple: les morceaux d'os sont rapprochés et ne sont pas déplacés. L'attelle et la coulée sont le traitement habituel.
• Fracture déplacée: les morceaux d'os sont hors position. S'ils peuvent être remis en place, l'attelle et la coulée sont le traitement habituel.

• Fracture comminutive: l'os est cassé en plusieurs morceaux. Ces pièces sont difficiles à remettre en place, une intervention chirurgicale est donc généralement nécessaire.

• Fracture ouverte: un morceau d'os cassé a percé la peau, nécessitant une intervention chirurgicale immédiate. Ce type de fracture est également connu sous le nom de fracture composée.

Récupération lorsque vous n'avez pas besoin de chirurgie

Votre médecin pourra peut-être placer votre poignet dans la bonne position pour que vos os guérissent correctement. Cette procédure est appelée réduction fermée. Vous n'aurez pas besoin de chirurgie. Après la procédure, vous devrez peut-être une attelle pour maintenir votre fracture stable afin qu'elle guérisse. L'attelle laisse de la place pour le gonflement. Vous pouvez également porter une écharpe pour soutenir votre poignet. Gardez l'attelle au sec.

Pour traiter la douleur, votre médecin peut recommander des analgésiques en vente libre. L'utilisation d'un sac de glace et le maintien du poignet au-dessus du niveau de votre cœur autant que possible devraient également aider à réduire la douleur et l'enflure.

Après plusieurs jours, votre médecin peut remplacer votre attelle par un plâtre. Gardez le plâtre sec à moins qu'il ne soit étanche. Votre médecin effectuera des radiographies toutes les quelques semaines pour voir comment votre fracture guérit. Pendant que vous avez encore le plâtre, vous pouvez commencer des exercices de mouvement pour vos doigts, votre coude et votre épaule. Ces exercices sont appelés exercices d'amplitude de mouvement. Votre médecin peut retirer votre plâtre après environ six semaines.

Une fois que vous n'avez plus de plâtre ou de division, vous pouvez commencer des exercices d'amplitude de mouvement pour votre poignet. Le but est d'éviter la raideur. Lorsque votre poignet est moins raide et moins douloureux, vous ajouterez des exercices pour renforcer votre poignet. La physiothérapie peut se poursuivre pendant environ cinq semaines.

Vous devriez être en mesure de reprendre la plupart des activités dans 1 à 2 mois. Vous devriez pouvoir reprendre toutes les activités, y compris le travail ou les sports, dans 3 à 6 mois. La raideur du poignet peut prendre jusqu'à deux ans.

Récupération après la chirurgie

Si votre fracture nécessite une intervention chirurgicale, votre médecin fera une incision près de votre poignet pour remettre vos os en position. Le médecin peut utiliser des broches, des plaques ou des vis pour maintenir la fracture stable. La récupération après la chirurgie a tendance à être plus longue et plus douloureuse que les fractures ne nécessitant qu'une réduction fermée. Il est également possible de développer des complications.

Pour traiter la douleur, votre médecin peut vous prescrire un analgésique puissant appelé opioïde. Prenez-le uniquement comme indiqué. Après quelques jours, votre médecin peut vous remplacer par un analgésique en vente libre. L'utilisation de glace et le maintien du poignet au-dessus du niveau de votre cœur peuvent soulager la douleur et l'enflure.

La plupart des gens portent une attelle juste après la chirurgie pour un poignet cassé. Vous pouvez également porter une écharpe pour soutenir votre poignet. Gardez l'attelle au sec. Après plusieurs jours, votre médecin peut remplacer votre attelle par un plâtre. Gardez le plâtre sec à moins qu'il ne soit étanche. Votre médecin effectuera des radiographies toutes les quelques semaines pour voir comment votre fracture guérit.

Pendant que vous avez encore le plâtre, vous pouvez commencer des exercices d'amplitude de mouvement pour vos doigts, votre coude et votre épaule. Votre médecin peut retirer votre plâtre après environ six semaines. À ce stade, vous pouvez commencer des exercices d'amplitude de mouvement pour votre poignet. Le but est d'éviter la raideur. Lorsque votre poignet est moins raide et moins douloureux, vous ajouterez des exercices pour renforcer votre poignet. Votre thérapie physique durera au moins cinq semaines, mais elle peut durer plus longtemps.

Les complications qui peuvent se développer après la chirurgie incluent une infection, un gonflement, des lésions nerveuses ou des vaisseaux sanguins. Il est important de surveiller les signes de ces problèmes. Informez immédiatement votre médecin si vous ressentez l’une des situations suivantes:

• Douleur non contrôlée par votre analgésique
• Fièvre ou frissons
• Incapacité de bouger les doigts
• Engourdissement, froideur ou coloration bleue de vos doigts