2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-08-25 07:49
À tout moment, environ 31 millions d'Américains souffrent de maux de dos. La moitié de tous les Américains qui travaillent reconnaissent avoir des symptômes de maux de dos chaque année et c'est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens signalent un manque de travail. La plupart des cas de maux de dos sont causés par une mauvaise posture, l'inactivité ou des blessures; cependant, certaines douleurs au dos peuvent être causées par des conditions graves, comme la polyarthrite rhumatoïde (PR) ou la spondylarthrite ankylosante (SA). Si vous pensez que votre douleur est causée par une affection sous-jacente, il est important de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic et commencer le traitement.
Votre douleur est-elle aiguë ou sévère?
Les maux de dos à court terme (aigus) durent généralement de quelques jours à quelques mois. Elle peut être causée par des ligaments foulés, des muscles tendus, des disques bombés ou rompus, de l'arthrite ou de l'arthrose, des articulations irritées ou un traumatisme causé par une blessure sportive ou des travaux ménagers. Les symptômes des maux de dos peuvent aller de douleurs musculaires ternes à des douleurs lancinantes ou lancinantes.
Si vous ressentez des symptômes sévères de douleur, comme une douleur lancinante ou lancinante, une flexibilité et une amplitude de mouvement limitées, ou si vous ne pouvez pas vous tenir droit, prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible. Si vos symptômes ne semblent pas extrêmes, mais que vous ne ressentez pas de réduction notable de la douleur et de l'inflammation après trois jours de repos et de thérapie par la chaleur ou la glace chez vous, contactez votre médecin. Le mal de dos (chronique) de longue durée est défini comme une douleur qui persiste plus de trois mois.
Quand ce pourrait être un trouble auto-immun
La spondylarthrite ankylosante (SA) est une forme d'arthrite qui affecte les articulations de la colonne vertébrale et touche 200 000 à 3 millions d'adultes américains chaque année. La SA provoque une inflammation sous forme de douleur, rougeur, chaleur et gonflement de la colonne vertébrale ou des vertèbres. Il s'agit souvent d'une articulation sacro-iliaque enflammée, où votre colonne vertébrale se connecte au bassin.
AS peut se sentir différent dans chaque personne. Certains peuvent ressentir de légers maux de dos qui vont et viennent. D'autres souffriront d'une douleur intense et continue. Il est important de traiter la SA, car la condition peut diminuer la flexibilité de la colonne vertébrale. Dans certains cas extrêmes, l'inflammation causée par la SA peut provoquer la fusion de deux ou plusieurs os de la colonne vertébrale, ce qui peut rigidifier la cage thoracique et même restreindre la capacité pulmonaire.
Préparez votre rendez-vous
Assurez-vous de noter toutes les activités récentes ou un cas spécifique qui peuvent avoir causé votre douleur. Si vos muscles souffrent de flux et de reflux et varient de la douleur sourde à la douleur lancinante, notez ces détails, ainsi que la durée de la douleur et la façon dont elle affecte votre qualité de vie (comme si vous n'êtes pas en mesure d'aller au travail, passez temps avec la famille, ou avoir du mal à dormir).
Traitement des maux de dos standard
Pour traiter les cas de maux de dos les plus courants, votre médecin généraliste recommandera probablement plusieurs solutions d'autosoins et peut-être une référence à un physiothérapeute ou à un chiropraticien. Les compresses chaudes ou froides peuvent aider à réduire les maux et l'inflammation et vous offrir une meilleure amplitude de mouvement. Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques en vente libre, des relaxants musculaires, des analgésiques topiques ou des injections. Il ou elle pourrait vous dire de faire plus d'exercice une fois que la douleur s'est calmée, car l'exercice est considéré comme l'un des moyens les plus efficaces pour accélérer la récupération des douleurs lombaires tout en renforçant les muscles du dos et des abdominaux. Dans les cas les plus graves, lorsque la maladie ne répond pas à d'autres thérapies, la chirurgie peut soulager la douleur causée par des problèmes de dos ou des blessures musculo-squelettiques graves.
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