2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Lorsque vous avez la peau sensible, la couche de peau protectrice entre vous et l'environnement est endommagée et délicate. Cela rend votre peau vulnérable aux irritations, à la sécheresse, aux réactions allergiques et à une sensibilité accrue.
Vous avez peut-être hérité d'une peau sensible de votre famille ou l'avoir développée plus tard dans la vie. Quoi qu'il en soit, il est important que vous preniez un soin particulier de votre peau pour éviter les réactions douloureuses aux produits irritants ou aux techniques de nettoyage. Il semble que le nettoyage de votre peau serait facile, et c'est le cas, mais avec une peau sensible, vous devez commencer par un plan de jeu intelligent pour garder le processus simple, sûr et apaisant.
Saviez-vous que près de la moitié des Américains ont la peau sensible? Regardez cette vidéo pour des faits plus sensibles sur la peau.
Réviseurs médicaux: William C. Lloyd III Date de la dernière révision: 12 mai 2017
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Transcription ouverte 5 choses que vous ne saviez pas sur la peau sensible 1. Près de la moitié des Américains ont une peau sensible. Parmi ceux-ci, la peau sensible est plus fréquente chez les femmes. 2. Nous ne savons pas encore ce qui cause la peau sensible. Les experts recherchent pourquoi la peau sensible se produit, mais nous n'avons pas encore une compréhension exacte. 3. Les déclencheurs cutanés sensibles peuvent changer avec l'âge. Vous pouvez réagir aux colorants, parfums et produits chimiques contenus dans des produits comme le maquillage et les détergents à lessive. Mais au fil des ans, vos déclencheurs peuvent changer! 4. La peau sensible peut être irritée par les vêtements. Des tissus comme les synthétiques et la laine peuvent aggraver la peau sensible. Tenez-vous-en aux vêtements 100% coton, soie ou lin. 5. Le stress peut aggraver la peau sensible. La plupart des déclencheurs sont physiques ou environnementaux, mais les études montrent que le stress joue également un rôle dans l'irritation de la peau sensible. Partagez cette vidéo pour aider à faire connaître la peau sensible!
Attention aux irritants
Lorsque vous magasinez pour des nettoyants pour peaux sensibles, vous devez éviter plusieurs ingrédients. Gardez à l'esprit que la peau de chacun est différente, vous ne pouvez donc pas avoir de problème avec tout cela. Testez quelques produits et voyez comment votre peau réagit.
- Peroxyde de benzoyle: Il est utilisé dans de nombreux traitements localisés pour l'acné et les imperfections et peut être trop asséchant pour les peaux sensibles.
- Acide salicylique: Un autre agent desséchant que vous devez éviter, on le trouve souvent dans les traitements des rides et les crèmes contre l'acné.
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Diméthylsulfoxyde, acide amyldiméthylaminobenzoïque et méthoxycinnamate de 2-éthoxyéthyle: Ce sont trois grands mots pour désigner les ingrédients couramment utilisés dans les nettoyants qui peuvent irriter la peau sensible. Recherchez-les sur les étiquettes.
- Exfoliants: Cela comprend les produits chimiques comme l'acide glycolique et les exfoliants naturels comme la cosse de noix de coco. Ils peuvent provoquer des réactions négatives en dépouillant la peau de l'huile nécessaire et en endommageant la couche protectrice sensible.
- Agents moussants: ils assèchent souvent votre peau et peuvent parfois provoquer une réaction.
- Parfum: Les parfums ajoutés, même naturels, peuvent irriter la peau sensible.
- Alcool: attention aux lingettes nettoyantes, elles contiennent souvent de l'alcool qui dessèche votre peau et la rend très vulnérable.
Conseils pour nettoyer la peau sensible
Le nettoyant pour le visage ou le corps idéal pour les peaux sèches et sensibles est un produit doux. Votre routine quotidienne devrait consister en un nettoyant pas trop dur et un gant de toilette doux qui réduit le risque d'irritation. Avec ces deux articles en main et ces directives, vous êtes sur le point de créer une routine de soins de la peau apaisante.
- N'utilisez pas trop de produits à la fois. Si votre peau est irritée, il sera difficile de savoir quel produit a provoqué la réaction. Testez chaque nouveau produit séparément. Gardez à l'esprit que certains produits provoquent une réaction rapide, tandis que d'autres peuvent nécessiter un peu de temps supplémentaire pour voir comment votre peau réagit.
- Évitez de frotter ou de frotter votre peau. Utilisez un chiffon doux ou simplement vos mains pour vous laver le visage et le corps.
- Utilisez de l'eau tiède ou froide pour nettoyer votre peau sensible. Une eau trop chaude peut être irritante.
- Évitez de vous laver trop souvent. Les nettoyants éliminent les huiles de la peau et peuvent entraîner une sécheresse si vous en faites trop. Essayez de nettoyer et de démaquiller la nuit et d'éclabousser simplement votre peau avec de l'eau fraîche ou tiède le matin.
- Recherchez les produits étiquetés pour les peaux sensibles. De nombreux dermatologues recommandent des marques douces comme Cetaphil, CeraVe et Eucerin.
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Évitez les savons traditionnels et nettoyez votre peau avec de l'huile de noix de coco. Il peut sembler étrange d'utiliser de l'huile pour nettoyer, mais une petite quantité appliquée et enlevée avec un chiffon doux est excellente pour enlever le maquillage et autres saletés.
- Si vous voulez exfolier votre peau, ne le faites qu'une ou deux fois par semaine avec un chiffon doux et non abrasif.
- Si vous avez une réaction grave ou à long terme à un produit ou à une technique de nettoyage, contactez votre médecin pour savoir comment réduire l'irritation et l'éviter à l'avenir.
