2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-08-25 07:49
Quand on m'a diagnostiqué un diabète de type 2, j'ai pleuré. Sachant que j'étais en danger à cause des antécédents familiaux, j'avais fait tout ce que je pouvais pour l'empêcher. Je me suis entraîné pour les courses d'endurance et j'ai perdu beaucoup de poids, mais j'ai quand même développé la condition. Depuis mon diagnostic, j'ai pu rester en bonne santé et maîtriser mon diabète, grâce à une incroyable équipe de médecins qui s'occupent de moi, mais il m'a fallu être proactif pour les trouver.
Un diagnostic que j'ai essayé d'éviter
Le diagnostic de diabète de type 2 n'est pas le seul problème de santé auquel j'ai été confronté, mais c'est l'un des plus compliqués. J'ai également le syndrome ovarien polycistique (SOPK), qui provoque une résistance à l'insuline et une prise de poids. La résistance à l'insuline signifie que mon corps ne traite pas le sucre de manière efficace et, avec la prise de poids, cela peut conduire au diabète de type 2. De plus, j'ai une maladie neurologique appelée hypertension intracrânienne qui m'oblige à prendre des médicaments stéroïdiens, qui sont connus pour affecter la glycémie. Parce que mes antécédents familiaux et d'autres problèmes de santé ont augmenté mon risque de diabète de type 2, mon médecin a surveillé de manière proactive mon taux de sucre dans le sang et j'ai pris des mesures pour atténuer mon risque. Avant mon diagnostic, j'ai perdu 100 livres en mangeant sainement et en faisant de l'exercice. Je nageais, courais et parcourais de longues distances à vélo chaque semaine.
Au moment de mon diagnostic, je me sentais fatiguée et épuisée. Lorsque mes résultats de tests sanguins sont revenus avec des valeurs dans la plage du diabète, mon médecin de soins primaires a établi le diagnostic. À ce moment, j'ai été dévasté. Elle a dit que j'avais tout fait correctement, mais j'ai quand même développé un diabète de type 2. Je me sentais comme un échec. Parce que le diabète de type 2 est souvent associé à l'obésité et à de mauvais choix de style de vie, je me suis blâmé. Mais mon médecin a commencé à travailler avec moi sur un plan de soins qui privilégiait les interventions sur le mode de vie comme l'exercice et la nutrition par rapport aux médicaments et à l'insuline. Elle m'a également référé à une diététiste du diabète. Compter les glucides n'est pas amusant, mais grâce à l'aide de mon diététiste et à l'aide d'applications de suivi des aliments, j'ai trouvé ce qui fonctionne pour moi.
Depuis mon diagnostic, cela a été une période frustrante de piqûres de doigts et d'essayer d'identifier les facteurs qui affectent ma glycémie au quotidien. La partie la plus difficile a été de trouver une nutrition appropriée pour l'entraînement d'endurance, car ma diététicienne en diabète n'est pas experte dans ce domaine. Cependant, je gère actuellement mon diabète par l'alimentation, l'exercice et les médicaments. Je ne prends pas encore d'insuline, et mon objectif est de gérer mon diabète principalement par des interventions sur le mode de vie car les injections d'insuline peuvent exercer un stress supplémentaire sur les ovaires déjà affectés par le SOPK.
Trouver un réseau d'assistance
Mon médecin m'a récemment référé à un endocrinologue pour m'aider à atteindre mes objectifs de santé personnels. Les endocrinologues traitent les maladies affectant le système endocrinien, le mécanisme utilisé par le corps pour libérer les hormones qui régulent les fonctions corporelles. Après avoir examiné mes antécédents médicaux familiaux et personnels, elle a ordonné une analyse sanguine approfondie et l'a comparée à mes laboratoires précédents. Quand les résultats sont revenus, elle a confirmé que j'avais mon diabète sous contrôle. Elle a apporté quelques ajustements mineurs à mes médicaments et m'a aidée à rester au top de mon diabète.
Étant donné que mon plan de soins fonctionnait et fonctionne, je ne vois pas mon endocrinologue régulièrement, mais obtenir son avis et son analyse approfondie de l'état de mon diabète est une grande source de confiance pour moi à l'avenir. Sous sa direction, je vérifie quotidiennement mon taux de sucre dans le sang avec mon lecteur de glycémie et je vérifie mon taux de glucose (appelé A1C) et d'autres taux sanguins tous les trois mois.
Le soutien de mon endocrinologue a également confirmé l'importance pour votre médecin de travailler avec vous pour trouver des traitements avec lesquels vous êtes à l'aise. Il a fallu beaucoup de temps et d'énergie pour trouver de nouveaux médecins, d'autant plus que je les voulais tous dans un seul système de santé, mais ça valait le coup. Étant donné que mon endocrinologue, mon médecin de soins primaires et mon diététicien sont dans le même système de santé, ils peuvent accéder à tous mes dossiers de patients et communiquer facilement entre eux. Mes autres spécialistes, dont un neurochirurgien et un OB / GYN, sont également dans le même système. Consolider mes soins de santé comme celui-ci est l'une des meilleures choses que j'ai faites pour ma santé, car nous pouvons tous être sur la même longueur d'onde.
Heureusement, j'ai des relations ouvertes et honnêtes avec mes médecins et diététiste qui me permettent de participer activement à ma santé. Cela n'a pas toujours été le cas pour moi. Au début de mon parcours de santé, j'ai vu des médecins qui n'avaient pas examiné mes antécédents médicaux ni communiqué avec les autres médecins que je voyais. Je sais maintenant qu'il existe une meilleure façon d'être soigné.
Regarder vers l'avant
Je dirais à toute personne atteinte de diabète de type 2 de ne pas laisser votre diagnostic vous définir. Ne sous-estimez pas ce que vous pouvez faire au niveau individuel. Commencez à faire de petits changements dans votre vie; ils s'ajouteront à une meilleure santé.
Mon objectif est de courir une course Ironman. Étant donné que mes chirurgies cérébrales ont affecté mon équilibre et ma vision, je termine toutes mes courses avec un guide, qui me surveille également pour détecter des signes d'hypoglycémie et d'autres problèmes de sécurité liés au diabète. Je fais les choses différemment dans mon entraînement et mes courses parce que j'ai le diabète; par exemple, je suis méthodique à propos de mon hydratation et de ma nutrition, contrairement à d'autres athlètes. Cependant, savoir que je suis capable d'atteindre mes objectifs malgré mon diabète m'a permis de faire les choses que je veux dans la vie. Trouver un endocrinologue et une bonne équipe de médecins a été un élément déterminant de ce voyage.
Kelly, 45 ans, est une avocate qui habite au Michigan. Elle est une athlète d'endurance qui participe à des marathons et des triathlons et s'entraîne actuellement pour un ironman.
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