8 Faits Surprenants Sur La Ménopause

2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-11-27 07:11

Pour la plupart des femmes, la ménopause est plus que des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes; c'est une période compliquée et souvent mal comprise de la vie d'une femme. Même ceux qui sont dans le processus de transition trouvent qu'ils ont tellement plus à apprendre - des symptômes qu'ils ressentiront et comment obtenir un soulagement des facteurs de risque potentiels pour d'autres conditions - et peuvent bénéficier de la compréhension de tous les faits surprenants.

1. Elle peut conduire à l'ostéoporose

Parce que les œstrogènes aident à contrôler la perte osseuse, pendant la ménopause (lorsque nous perdons des œstrogènes), les femmes perdent plus d'os que ce qui est remplacé. Au fil du temps, ces os s'amincissent deviennent fragiles et cassants, ce que l'on appelle l'ostéoporose. Assurez-vous de parler à votre médecin de votre risque (il peut suggérer un test de densité osseuse) et de ce que vous pouvez faire pour prévenir ou traiter l'ostéoporose.

L'ostéoporose affecte des millions de personnes, mais elle peut être traitée avec succès. Connaissez-vous tous les faits sur cette condition commune?

Réviseurs médicaux: William C. Lloyd III

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Transcription ouverte 5 choses que vous ne saviez pas sur l'ostéoporose 1. L'ostéoporose signifie «os poreux». Tous les os ont des trous et des espaces naturels. Avec l'ostéoporose, les os s'affaiblissent, perdent de la densité et de la masse, et ces trous et ces espaces s'agrandissent. 2. Le risque de fragilité des os augmente avec l'âge. Près de 44 millions d'Américains souffrent d'ostéoporose ou de faible masse osseuse. C'est plus de la moitié de tous les Américains de 50 ans et plus. 3. L'affaiblissement des os affecte plus de femmes que d'hommes. Les femmes sont quatre fois plus susceptibles que les hommes de développer une ostéoporose, potentiellement en raison d'os plus minces et de changements hormonaux. 4. La ménopause augmente le risque d'ostéoporose. Les niveaux d'oestrogène diminuent pendant la ménopause, entraînant une perte osseuse. Environ la moitié des femmes américaines de 50 ans et plus se briseront un os en raison de l'ostéoporose. 5. Le traitement de l'ostéoporose peut prévenir les fractures. Le traitement comprend des médicaments pour prévenir la perte osseuse et préserver la densité osseuse, ainsi que des changements de style de vie comme augmenter l'apport en calcium, faire des exercices de mise en charge et arrêter de fumer. Tournez-vous vers Healthgrades pour communiquer avec le bon rhumatologue afin de trouver le meilleur traitement contre l'ostéoporose pour vous et partagez cette vidéo pour aider à passer le mot!

2. C'est à ce moment que les symptômes cessent habituellement et non commencent

Les gens ont tendance à considérer la ménopause comme les symptômes que la plupart des femmes éprouvent, notamment les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les troubles du sommeil et de la concentration. Mais lorsque vous atteignez la définition médicale de la ménopause, après un an sans règles, ces symptômes commencent généralement à diminuer, ou peuvent disparaître complètement. C'est le moment qui précède la ménopause (périménopause) lorsque les symptômes sont généralement à leur apogée.

3. Cela peut augmenter votre risque de maladie cardiaque

Après la ménopause, les femmes sont plus susceptibles d'avoir des maladies cardiaques. Cela pourrait être dû à de nombreux facteurs, tels que les changements dans les niveaux d'oestrogène ou les conditions qui accompagnent le vieillissement, tels que la prise de poids ou l'hypertension artérielle. Discutez avec votre médecin de ce que vous pouvez faire pour protéger votre cœur, comme faire régulièrement contrôler votre tension artérielle et votre cholestérol.

4. Les bouffées de chaleur peuvent persister pendant des années

Ce serait bien de penser que les bouffées de chaleur de signature associées à la ménopause vont et viennent dans un «flash», mais la réalité est, il n'y a aucun moyen de prédire quand ils commenceront ou s'arrêteront. Les femmes ménopausées peuvent subir des bouffées de chaleur, en moyenne, de six mois à deux ans, et pour certains, jusqu'à 10 ans. Un petit nombre de femmes peuvent constater que leurs bouffées de chaleur ne disparaissent jamais ou qu'elles se reproduisent plus de 10 ans après la ménopause.

5. Votre mémoire reviendra

Vous avez peut-être entendu dire que les femmes ont souvent des problèmes de concentration et de mémoire et un sentiment général de «brouillard» pendant la périménopause et les années qui suivent la ménopause. Mais les données suggèrent que la mémoire d'une femme après la transition de la ménopause est aussi bonne qu'avant. En fait, les problèmes de mémoire sont plus souvent attribués au vieillissement cognitif normal, à l'humeur et à d'autres facteurs qu'à la ménopause. Pour aider à prévenir la perte de mémoire, maintenez un bon réseau social, restez actif physiquement et mentalement, adoptez une alimentation saine, évitez de fumer et consommez de l'alcool avec modération.

6. La chimio et le rayonnement peuvent provoquer la ménopause

La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent entraîner des symptômes de la ménopause tels que des bouffées de chaleur pendant ou peu de temps après le traitement. Mais sachez que les menstruations et la fertilité ne sont pas toujours permanentes après la chimio, vous pouvez donc vouloir continuer toutes les mesures de contrôle des naissances.

7. Le tabagisme et la chirurgie peuvent entraîner une ménopause précoce

Une étude suggère que les femmes qui fument beaucoup ou qui fument habituellement sont plus susceptibles de souffrir de ménopause, en moyenne, 1 à 2 ans plus tôt que les femmes qui n'ont jamais fumé. Et les femmes exposées à des niveaux élevés de fumée passive comme un enfant et un adulte ont eu une ménopause antérieure d'environ un an. La chirurgie pour retirer votre utérus (une hystérectomie) fera également cesser vos règles (ce qui est la ménopause). Mais il se peut que vous ne présentiez pas immédiatement les symptômes de la ménopause si vos ovaires ne sont pas retirés, car ils peuvent encore produire des hormones.