5 Emplois Qui Peuvent Causer Des Problèmes De Pieds

2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-11-27 07:11

Il y a un dicton qui dit que lorsque vos pieds vous font mal, tout vous fait mal. Et si vous avez déjà eu mal aux pieds, vous savez que c'est vrai. Malheureusement, certaines personnes font face à ce type de douleur au quotidien en raison de leur profession. Découvrez quels emplois sont liés à la douleur au pied et ce que vous pouvez faire pour la réduire.

1. Professionnels de la santé

Les hôpitaux sont des endroits très fréquentés. Les infirmières et autres prestataires de soins de santé sont toujours en déplacement, parcourant chaque jour des kilomètres dans les couloirs. Et parce que de nombreuses personnes dans l'industrie des soins de santé ont des quarts de travail longs ou prolongés, elles peuvent ressentir des effets débilitants sur leurs pieds, tels que des oignons, des pieds plats, des déformations des orteils et des éperons au talon.

Si vous travaillez dans le secteur de la santé, assurez-vous de choisir des chaussures confortables et confortables. Cherchez celles qui ont des semelles amortissantes et assurez-vous qu'elles s'adaptent correctement. Ce conseil vaut pour les autres professionnels du secteur des services qui travaillent sur leurs pieds, comme le personnel de restauration.

2. Travailleurs de la construction

Les zones de construction sont mûres pour toutes sortes d'accidents impliquant les pieds. Les zones potentiellement dangereuses peuvent entraîner des blessures par perforation, une amputation, des glissades et des chutes, un écrasement du pied, un choc électrique et bien plus encore.

Si vous êtes dans l'industrie de la construction, évaluez votre lieu de travail et assurez-vous de choisir un équipement de pied qui vous protège correctement. Dans certains cas, des chaussures de sécurité et des bottes à embout d'acier peuvent aider à garder vos pieds en sécurité.

3. Emplois avec maintien en place prolongé

Nous avons tous entendu que les Américains sont trop assis. Mais rester en place pendant de longues périodes n'est pas sain pour vos pieds. Le pied est conçu pour être mobile et les travaux vous obligeant à rester en place, tels que la coiffure et certains travaux en usine, peuvent endommager vos pieds. Une position debout prolongée peut entraîner un désalignement des os du pied. Il peut également provoquer une inflammation, qui peut par la suite entraîner de l'arthrite et des problèmes supplémentaires affectant les articulations, les ligaments et les muscles.

Si votre travail vous oblige à rester en place, demandez si vous pouvez vous déplacer régulièrement en position assise ou en marchant. Si ce n'est pas une option, prenez des pauses courtes plus fréquentes au lieu de moins de pauses plus longues. Essayez d'utiliser un repose-pieds, qui vous permet de déplacer votre poids d'un pied à un autre. Encore une autre option consiste à se tenir sur un tapis de sol rembourré ou à base de gel spécialement conçu pour les personnes qui se tiennent en place au travail.

4. Femmes professionnelles

Bien que de plus en plus de femmes réussissent à gravir les échelons de l'entreprise, beaucoup se blessent les pieds en cours de route. Les talons hauts, longtemps considérés comme faisant partie de l'uniforme exécutif, sont une cause majeure de douleur et de problèmes aux pieds. En fait, on estime qu'un tiers des porteurs de talons hauts subissent des dommages permanents en raison d'une usure prolongée. Les problèmes peuvent inclure des lésions nerveuses, des oignons et un raccourcissement du tendon d'Achille, pour n'en nommer que quelques-uns.

De toute évidence, les talons ne sont pas le meilleur ami d'une femme. Mais vous ne devez pas arrêter de les porter complètement. Pour améliorer la santé de vos pieds, optez pour des talons plus épais et inférieurs de 1½ pouce ou moins. Assurez-vous que la zone des orteils de vos chaussures est suffisamment large pour que vous puissiez bouger vos orteils. Si vous le pouvez, portez des chaussures de sport pendant votre trajet.

5. Emplois en plein air

Votre emploi exige-t-il que vous soyez à l'extérieur par temps froid? Si c'est le cas, vos pieds peuvent être à risque. Les travaux à l'extérieur qui comprennent des travaux à des températures glaciales peuvent entraîner des gelures. Protégez vos pieds en portant des chaussettes isolantes ainsi que des bottes isolantes et résistantes à l'humidité.