2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
La goutte est un type d'arthrite surtout connu pour ses attaques douloureuses sur le gros orteil. En fait, cette inflammation du gros orteil, également connue sous le nom de podagra, survient à un moment donné chez jusqu'à 80% des personnes atteintes de goutte.
Mais la maladie progresse en réalité en quatre étapes, de l'accumulation silencieuse d'acide urique dans le sang à l'arthrite chronique. Voici ce qui se passe à chaque étape et comment empêcher votre goutte de passer au niveau suivant.
Étape 1: goutte asymptomatique
La goutte se produit lorsqu'une substance appelée acide urique s'accumule dans le sang. L'acide urique se forme naturellement lorsque notre corps décompose les purines, des composés présents dans nos propres tissus et dans certains aliments. Pas tout le monde avec de l'acide urique élevé développe la goutte-plus est impliqué.
Normalement, l'acide urique est dissous dans le sang, filtré par les reins et évacué par l'urine. Chez les personnes atteintes de goutte, cependant, ce processus tourne mal. Cela peut se produire lorsque vous mangez trop d'aliments riches en purines, y compris le foie, les haricots secs, les champignons et les pois. Dans d'autres cas, vos reins n'éliminent pas suffisamment d'acide urique du corps.
Dans les premiers stades de la goutte, l'acide urique s'accumule dans le sang, provoquant une condition connue sous le nom d'hyperuricémie. Il n'y a généralement aucun symptôme et aucun traitement n'est requis, mais l'acide urique pourrait encore nuire à votre corps.
Étape 2: goutte aiguë
Finalement, l'excès d'acide urique forme des cristaux qui s'accumulent dans les espaces à l'intérieur des articulations. Ces cristaux en forme d'aiguilles (urate monosodique ou MSU) sont à l'origine de douleurs au gros orteil. Ils peuvent également affecter d'autres articulations, notamment les chevilles, les pieds, les genoux et le poignet.
Les poussées aiguës peuvent frapper soudainement, souvent la nuit, et durer de quelques jours à plusieurs semaines. Outre la douleur, d'autres symptômes incluent une rougeur, un gonflement et une chaleur au niveau de l'articulation touchée.
Les attaques de goutte peuvent être déclenchées par le stress, d'autres maladies, les drogues et l'alcool, ou trop de viande ou de fruits de mer. Lorsque vous rencontrez une poussée, obtenez un traitement rapidement pour éviter des lésions articulaires permanentes. Reposez-vous, évitez l'alcool, réduisez les protéines animales et utilisez un sac de glace pour refroidir et apaiser l'articulation.
Étape 3: goutte intermittente ou intercritique
Comme le calme dans l'œil d'une tempête, la goutte peut rester en sommeil entre les attaques. Vous vivrez généralement une période sans douleur après une attaque qui peut durer des mois, voire des années.
Cependant, l'acide urique peut continuer à s'accumuler dans votre circulation sanguine et les espaces articulaires, préparant son prochain assaut. Continuez à consulter votre médecin régulièrement et suivez ses ordres de bien manger, de boire beaucoup d'eau et de prendre des médicaments. Perdre du poids si vous êtes lourd peut également empêcher de futures attaques.
Étape 4: Goutte topique chronique
C'est la forme de goutte la plus débilitante. Il faut généralement beaucoup de temps pour se développer jusqu'à 10 ans et est plus fréquent chez ceux dont la goutte n'est pas traitée.
Si votre goutte est chronique, vous pouvez ressentir en permanence des symptômes typiques d'autres types d'arthrite, notamment des articulations douloureuses et douloureuses. De plus, vous pouvez développer des nodules d'acide urique dans les tissus mous autour de vos articulations. Ceux-ci sont connus sous le nom de tophi et sont les plus courants sur les doigts, les coudes et les orteils.
L'acide urique peut également éventuellement endommager vos os et s'accumuler dans vos reins, provoquant des calculs rénaux et d'autres dommages.
Arrêtez la goutte avant qu'elle ne frappe à nouveau
Changer votre style de vie peut vous aider à prévenir de nouvelles crises de goutte et à ralentir la progression de la maladie. Votre médecin peut vous recommander:
- Manger une portion de moins de viande ou de fruits de mer par jour
- Boire du vin au lieu de la bière ou éviter complètement l'alcool
- Boire un verre de lait écrémé par jour, car les produits laitiers faibles en gras semblent abaisser les niveaux d'acide urique et avoir un effet protecteur
