2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Votre cheville offre soutien et mouvement à tout votre corps. Votre articulation de la cheville a trois os: l'extrémité du tibia (tibia), l'extrémité de l'autre os de la jambe inférieure (péroné) et l'os du talus. Les fractures et luxations de la cheville peuvent être simples ou complexes. Les simples impliquent un seul os, tandis que les complexes affectent plusieurs os.
Les fractures de stress sont de petites fissures dans un os. À la cheville, ils résultent d'une surutilisation et d'activités répétitives à fort impact.
Les symptômes et l'invalidité varient selon le nombre d'os impliqués dans la fracture ou la luxation de la cheville. Les symptômes peuvent inclure:
- Ecchymoses
- Déformation
- Difficulté à marcher ou à porter du poids
- Douleur ou sensibilité
- Gonflement
Votre médecin peut adapter votre plan de traitement à votre fracture ou luxation spécifique de la cheville. Mais les soins individualisés commencent par une conversation. Voici des sujets à aborder avec votre médecin qui l'aideront à choisir le meilleur traitement pour vous.
Décrivez votre blessure et vos symptômes
Votre médecin voudra savoir comment vous vous êtes blessé à la cheville. Par exemple, vous êtes-vous tordu la cheville lorsque vous êtes tombé? Et jusqu'où êtes-vous tombé? D'autres parties du corps ont-elles été impliquées à l'automne? Cela peut en dire beaucoup à votre médecin sur le type de blessure que vous avez.
Votre médecin voudra également connaître vos symptômes. Essayez de les décrire en détail. Voici quelques questions spécifiques que votre médecin peut vous poser:
- Y a-t-il de la douleur au repos?
- La douleur s'aggrave-t-elle avec la position debout et l'activité?
- La douleur diminue-t-elle avec le repos?
- Quelle est l'intensité de la douleur, 10 étant insupportable?
- La douleur a-t-elle commencé progressivement ou immédiatement?
Vous devez également faire attention à tout changement dans votre démarche, comme boiter, se sentir instable ou marcher d'une manière différente.
Après avoir examiné votre cheville, votre médecin demandera probablement des tests d'imagerie. Une radiographie est le test le plus courant, mais votre médecin peut également demander un scanner (tomodensitométrie) ou une IRM (imagerie par résonance magnétique). Les IRM peuvent être utiles pour détecter des fractures de stress ou des lésions des tissus mous.
Explorez vos options de traitement
Heureusement, de nombreuses fractures de la cheville guérissent sans chirurgie. La chirurgie peut être nécessaire si un os n'est pas à sa place (luxation), une partie d'un os s'est cassé ou la cheville est instable. Selon l'emplacement et la gravité de la fracture, le traitement peut inclure:
- Givrage ou réchauffement de la cheville comme indiqué
- Ne supporte pas le poids sur la cheville
- Reposer la cheville
- Prendre des analgésiques en vente libre
- Porter une attelle, un plâtre ou une botte
Demandez à votre médecin pourquoi il pense qu’un certain traitement vous convient et quelles autres options pourraient être disponibles si le traitement n’aide pas. Demandez combien de temps cela peut prendre pour que les symptômes disparaissent et quand vous pouvez reprendre vos activités. Votre médecin peut recommander une autre série de rayons X pendant que vous guérissez. Avoir un plan peut vous aider à vous sentir mieux.
Parlez de ce à quoi s'attendre après la récupération
Certaines fractures de la cheville nécessitent une rééducation pour vous permettre de reprendre vos activités. D'autres ont simplement besoin de temps. Quoi qu'il en soit, demandez à votre médecin ou à votre physiothérapeute ce à quoi vous pouvez vous attendre après la guérison. Dans certains cas, la fonction de la cheville et la démarche peuvent ne jamais revenir complètement aux niveaux d'avant la blessure. Et des conditions chroniques, telles que l'arthrite, peuvent se développer après une fracture ou une luxation de la cheville. Savoir à quoi vous attendre peut vous aider à établir des attentes réalistes à long terme.
