Faits Sur Le TDAH Chez L'adulte

2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-11-27 07:11

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est l'un des troubles neurocomportementaux les plus courants. Il est généralement diagnostiqué dans l'enfance et persiste souvent jusqu'à l'âge adulte.

Les principaux symptômes du TDAH comprennent la difficulté à rester concentré, la difficulté à contrôler le comportement et l'hyperactivité ou l'hyperactivité. Les principaux symptômes du TDAH sont les mêmes pour les adultes que pour les enfants, mais ils peuvent être plus subtils et difficiles à reconnaître. Parfois, d'autres conditions, telles que la dépression, l'abus de drogues, l'hyperthyroïdie ou la perte auditive, peuvent imiter les symptômes du TDAH.

Déterminer si vous souffrez du trouble peut vous aider à rechercher un traitement. Un ensemble de lignes directrices utilisées pour diagnostiquer le TDAH chez l'adulte comprend les caractéristiques suivantes des adultes atteints du trouble: hyperactivité et mauvaise concentration, impulsivité, sautes d'humeur, tempérament chaud, incapacité à accomplir des tâches, incapacité à gérer le stress ou ayant des antécédents d'enfance de TDAH.

En termes pratiques, les adultes atteints de TDAH peuvent faire ce qui suit:

Perdre régulièrement des objets, tels que des clés, des papiers importants et des numéros de téléphone
Oubliez de faire des activités quotidiennes, comme passer des appels téléphoniques ou tenir d'autres rendez-vous
Vous avez des problèmes pour vous souvenir des détails des conversations
Il est difficile de commencer et de terminer des projets et des tâches ordinaires
Souvent mal évaluer le temps qu'il faudra pour faire un travail
Soyez en mouvement constant en tapant sur un crayon ou un pied
S'ennuyer facilement
Passez beaucoup de temps au travail à vous promener et à parler, à prendre un café, à passer des appels téléphoniques
Interrompre constamment les autres
Se mettre facilement en colère ou frustré

Les traitements les plus courants pour le TDAH sont les conseils qui incluent la thérapie comportementale et les médicaments psychostimulants. Vraiment? Stimulants? Les adultes atteints de TDAH éprouvent une réponse inverse - les stimulants prescrits aident réellement les adultes à mieux faire face et à rester concentrés. Vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments avant de trouver celui - ou la combinaison de médicaments - qui vous convient le mieux.

Des médicaments appropriés aident à minimiser les symptômes du TDAH, tels que l'incapacité de se concentrer ou de contrôler les comportements indésirables. Cela permet également à un adulte d'acquérir les compétences dont il ou elle a besoin pour réussir dans la vie, telles que rester organisé, gérer son temps, établir des priorités ou simplement faire face à l'ensemble. Les stratégies suivantes sont souvent utiles:

Utilisation d'un ordinateur ou d'un PDA pour définir des rappels des événements à venir, des délais et des réunions importantes
Faire une liste de tâches quotidiennes
S'étirer et se promener pendant le déjeuner et les pauses horaires
Tenir un carnet de notes pour suivre les échéances, les conversations et les affectations importantes
Diviser les grandes tâches en plus petites
Arriver plus tôt que ses collègues pour avoir du temps de travail avec un minimum de distractions
Créer une routine quotidienne et s'y tenir pour aider à prévenir les comportements impulsifs