Eczéma D'hiver - Prévention De L'eczéma

2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-11-27 07:11

Lorsque vous souffrez d'eczéma (dermatite atopique), votre peau ne peut pas retenir autant d'humidité qu'elle en a besoin. Cela entraîne une sécheresse, des rougeurs, des fissures et des démangeaisons qui peuvent s'aggraver avec certains déclencheurs comme les savons durs, les tissus abrasifs, la poussière, la sueur et l'air sec.

Le temps à l'extérieur est également un déclencheur pour de nombreuses personnes, et il est normal que les symptômes de l'eczéma changent avec les saisons. En hiver, lorsque la température baisse, l'air contient moins d'humidité. Cet air plus sec et à faible humidité peut irriter la peau et provoquer l'eczéma. Apprenez ce que vous pouvez faire pour prévenir l'eczéma par temps froid.

1. Essayez un humidificateur

Un humidificateur ajoute de l'humidité à l'air sec; c'est comme une pommade pour votre atmosphère. Au lieu d'un humidificateur, vous pouvez également essayer de placer un bol d'eau près d'un évent dans chaque pièce. Assurez-vous simplement de changer l'eau quotidiennement afin que les bactéries ne se développent pas. Et si votre eczéma se déclenche, essayez de ne pas le rayer ou le frotter, car cela pourrait aggraver les symptômes.

Découvrez des faits surprenants sur l'eczéma dans cette vidéo.

Réviseurs médicaux: William C. Lloyd III

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Transcription ouverte 5 choses que vous ne saviez pas sur l'eczéma tenace 1. La dermatite atopique est la forme la plus courante d'eczéma. Plus de 18 millions d'adultes souffrent de dermatite atopique, qui survient lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive aux déclencheurs. 2. De nouveaux médicaments peuvent contrôler l'eczéma sévère. Après de nombreuses années sans développement significatif, de nouveaux médicaments ont récemment été approuvés pour traiter l'eczéma tenace. 3. Les infections cutanées sont courantes chez les personnes atteintes d'eczéma. Les plaques d'eczéma qui se rayent peuvent ouvrir des plaies, permettant aux bactéries, aux champignons et aux virus d'entrer. 4. Les personnes atteintes d'eczéma doivent utiliser du savon avec parcimonie. Le savon a tendance à dessécher la peau, ce qui aggrave l'eczéma. Si vous souffrez d'eczéma, ne savonnez que les zones comme l'aine et les aisselles. 5. Ajoutez certains ingrédients à votre bain pour soulager les symptômes de l'eczéma. Pour soulager la douleur, ajoutez 1 tasse de sel de table à l'eau tiède du bain. Pour soulager les démangeaisons, versez 1 tasse de gruau ou 1/4 tasse de bicarbonate de soude. Tournez-vous vers Healthgrades.com pour vous connecter avec le bon dermatologue pour traiter votre eczéma. Et partagez cette vidéo pour aider à passer le mot!

2. Ne sautez pas la crème solaire

L'écran solaire est tout aussi important en hiver qu'en été pour aider à prévenir la sécheresse et les coups de soleil. Avant de vous aventurer, enduisez votre visage, vos mains, votre cou et toute autre peau exposée d'un écran solaire à large spectre ayant un indice de protection solaire (FPS) de 15 ou plus. Recherchez des crèmes hydratantes avec un écran solaire intégré pour vous assurer que vous donnez à votre peau l'hydratation et la protection dont elle a besoin.

3. Hydratez pour le temps

Si vous n'utilisez pas déjà une crème hydratante à base d'huile, pensez à en essayer une pour l'hiver. Plus une crème hydratante contient d'huile, plus elle contient d'humidité dans votre peau. Évitez de l'utiliser sur les zones de votre corps qui ont tendance à transpirer, comme les aisselles. Cela peut aggraver les symptômes de l'eczéma.

Visez à hydrater quotidiennement et dans les trois minutes qui suivent une douche ou un bain lorsque votre peau est humide. Essayez de résister à la tentation de faire monter l'eau chaude, car l'eau chaude est plus douce pour la peau. Protégez également vos lèvres du dessèchement avec de la vaseline ou du baume à lèvres hypoallergénique et sans parfum.

4. Habillez-vous pour l'hiver en pensant à l'eczéma

Avec la surchauffe, la sueur est un des principaux déclencheurs des poussées d'eczéma. Le port de couches est un autre bon moyen d'éviter la transpiration, car vous pouvez supprimer les couches au besoin. Lorsque vous sortez, utilisez des gants doux en matériaux non irritants pour protéger vos mains de l'air sec et froid. Si vous avez peur de garder vos mains au chaud, essayez de porter une paire de gants en coton ou en soie avec des gants en laine ou en synthétique, sans toucher à votre peau. Si vos gants, chaussures ou vêtements sont mouillés, retirez-les dès que possible. Certaines personnes trouvent également utile de laver tous les nouveaux vêtements avant de les porter.

5. Évitez les infections

La saison du rhume et de la grippe peut également être la saison de l'eczéma. Le staphylococcus aureus («staphylocoque») est l'une des infections les plus courantes. Tout le monde a des bactéries staphylocoques sur la peau, mais les personnes atteintes d'eczéma ont tendance à en avoir plus. Prenez l'habitude d'utiliser des mouchoirs pour attraper les bactéries lorsque vous toussez ou éternuez et lavez-vous toujours les mains par la suite.

6. Réévaluez votre traitement contre l'eczéma

Prendre soin de votre peau et éviter les déclencheurs est le meilleur moyen de prévenir les poussées d'eczéma à tout moment de l'année, mais de nombreuses personnes ont besoin d'une aide supplémentaire. Une large gamme de traitements efficaces est disponible, notamment:

• Crèmes sans ordonnance avec un stéroïde, de la cortisone, pour aider à soulager les démangeaisons, les rougeurs et l'enflure
• Crèmes stéroïdes de prescription
• Immunomodulateurs topiques (TIM) qui aident à réduire la réaction cutanée aux déclencheurs, généralement prescrits pour l'eczéma modéré et sévère qui ne répond pas assez bien aux stéroïdes
• Antihistaminiques
• Photothérapie avec lumière ultraviolette