2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Peur de commencer l'insuline? Tu n'es pas seul. Bien que l'insuline soit un traitement très sûr et efficace du diabète, la plupart des gens ne sont pas ravis de commencer une insulinothérapie.
Répondre à vos peurs de front peut vous aider à dépasser vos hésitations et à mener une vie plus saine. Voici cinq des craintes les plus courantes concernant l'insulinothérapie, ainsi que quelques idées pour vous aider à y faire face.
1. Je crains que l'insuline n'empire les choses
L'insuline est une hormone qui aide le corps à utiliser efficacement le glucose, ou «sucre dans le sang». Chez les personnes qui ne souffrent pas de diabète, le corps fabrique et sécrète efficacement l'insuline, ce qui aide le glucose à se déplacer du sang vers les tissus, où il est utilisé pour l'énergie.
Chez les personnes atteintes de diabète, le glucose s'accumule dans la circulation sanguine car le corps ne peut pas fabriquer ou utiliser efficacement l'insuline.
L'insulinothérapie est utilisée pour contrôler la glycémie, et elle le fait en imitant le fonctionnement naturel du corps. L'utilisation de l'insuline est souvent le moyen le plus efficace de ramener la glycémie à des niveaux normaux, et plus votre glycémie est proche de la normale, plus vous serez en bonne santé.
Pourtant, beaucoup de gens ont peur que l'insuline les rende plus malades. Souvent, ils ont vu des amis ou des membres de leur famille prendre de l'insuline puis développer une insuffisance rénale, une cécité ou des problèmes cardiaques. La vérité est que l'insuffisance rénale, la cécité et les problèmes cardiaques résultent souvent du diabète et non de l'insulinothérapie. La prise d'insuline (et la maîtrise de votre glycémie) peuvent en fait ralentir la progression de la maladie et retarder l'apparition des complications du diabète.
En d'autres termes, vous êtes plus susceptible de devenir plus rapidement malade si vous ne prenez pas d'insuline comme indiqué par votre médecin.
2. J'ai peur que ça fasse mal
Peu de gens aiment les aiguilles. Mais les personnes qui utilisent de l'insuline disent que la peur de la douleur par injection est souvent bien plus grande que l'inconfort réel.
Les aiguilles utilisées pour injecter l'insuline sont beaucoup plus petites et plus minces que les aiguilles utilisées pour les vaccinations. Et tandis que les vaccinations sont généralement injectées dans un muscle (ce qui peut provoquer des douleurs musculaires), l'insuline est injectée dans la couche graisseuse juste sous la peau. Certaines personnes préfèrent utiliser des stylos à insuline au lieu des seringues à insuline traditionnelles. Avec un stylo à insuline, vous n'avez pas besoin de voir l'aiguille pénétrer dans la peau - et cette astuce astucieuse aide certaines personnes à se détendre.
3. J'ai peur de prendre du poids
Dans une étude portant sur plus de 300 femmes atteintes de diabète, près d'un tiers ont admis avoir sauté une partie de leur insuline parce qu'elles avaient peur de prendre du poids si elles prenaient la dose complète.
Certaines personnes prennent du poids avec l'insuline; une étude du Royaume-Uni a révélé que les adultes qui commencent l'insuline avaient en moyenne un gain de poids de près de cinq livres au cours des trois premières années. Mais il est peu probable que l'insuline soit la cause directe de la prise de poids. Le gain de poids pourrait simplement être une coïncidence; de nombreuses personnes atteintes de diabète sont en milieu de vie, un moment où la plupart des adultes prennent du poids. Une autre cause possible de prise de poids: des collations fréquentes pour éviter une hypoglycémie.
Si vous avez peur de prendre du poids, demandez à votre professionnel de la santé de vous référer à une diététicienne qui pourra vous aider à concevoir un régime alimentaire approprié.
4. J'ai bien peur que l'insulinothérapie coûte cher
L'insuline et son équipement associé - seringues, fournitures pour l'analyse de la glycémie, aiguilles - peuvent coûter cher. Mais à long terme, prendre de l'insuline est probablement beaucoup moins cher que de ne pas en prendre, car un diabète mal contrôlé entraîne des complications de santé et des hospitalisations coûteuses. En outre, l'insulinothérapie est souvent moins coûteuse que les médicaments oraux contre le diabète.
Vous pouvez contrôler les coûts en utilisant des fournitures génériques dans la mesure du possible et en achetant les meilleurs prix possibles. (Votre médecin ou votre mutuelle de santé peut vous aider à comparer les prix dans différentes pharmacies.) Demandez à votre professionnel de la santé de revoir votre liste de médicaments et votre plan de gestion du diabète; si votre fournisseur sait que le coût est une préoccupation, il peut modifier votre plan pour incorporer des mesures soucieuses des coûts. De plus, l'American Diabetes Association maintient une page Web remplie d'offres d'aide financière pour les médicaments et les fournitures.
5. J'ai bien peur de ne pouvoir aller nulle part
L'idée de trimballer l'insuline et les seringues, et l'insuline auto-administrée dans les lieux publics, peut être intimidante. Mais de nombreuses personnes qui utilisent l'insuline pour gérer leur diabète mènent une vie très active. Ils vont au gymnase, au travail et en vacances, comme avant.
Grâce à l'Americans with Disabilities Act, les employeurs sont tenus de faire des aménagements raisonnables pour les personnes atteintes de diabète; l'Americans with Disabilities Amendments Act étend la protection des lois sur le handicap à d'autres espaces publics, notamment les hôtels, les restaurants, les salles de concert et les transports publics.
Partir en ville peut prendre un peu plus de préparation qu'auparavant, mais avec la pratique, gérer votre régime d'insuline sur la route sera presque aussi facile que de le gérer à la maison.
