2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Votre traitement contre le cancer du poumon est terminé. Votre chimiothérapie, radiothérapie et chirurgie sont derrière vous. Mais cela ne signifie pas que vos journées passées dans la salle d'examen d'un médecin sont terminées.
Un élément clé pour rester en bonne santé - de survie après le cancer - réside dans de bons soins de suivi. Vous devrez continuer à consulter votre médecin régulièrement pour plusieurs raisons:
- Pour vous surveiller pour la récidive du cancer ou le développement de nouveaux cancers. Les survivants du cancer du poumon sont plus enclins que les autres à voir des récidives, en particulier au cours des deux premières années, bien que le risque persiste jusqu'à 10 ans. De nouveaux cancers peuvent survenir même 10 ans après votre diagnostic initial de cancer du poumon.
- Pour gérer d'autres conditions que vous pourriez avoir, comme les maladies cardiovasculaires. De nombreuses personnes qui ont eu un cancer du poumon ont également été ou sont encore des fumeurs, ce qui est lié à d'autres problèmes de santé.
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Pour rechercher et traiter les effets secondaires de longue durée de votre traitement, dont certains peuvent ne pas apparaître pendant des mois, voire des années après.
- Pour prévenir de futures maladies et pour améliorer votre qualité de vie.
Comme pour votre traitement contre le cancer, le processus de suivi peut être stressant et accablant. Bien que rien sur le cancer du poumon ne soit facile, ces étapes peuvent vous aider à prendre en main la suite.
Découvrez quel médecin vous devez voir et prendre rendez-vous
Il peut être difficile, lorsque divers médecins et spécialistes vous ont vu, de savoir lequel vous devriez continuer à voir. Commencez avec votre oncologue; il ou elle peut vous dire quand retourner chez votre médecin traitant.
Généralement, les médecins voudront vous voir tous les 3 à 4 mois jusqu'aux trois premières années après le traitement, puis une ou deux fois par an par la suite; mais cela peut varier. De plus, votre assurance maladie peut avoir des restrictions sur qui vous pouvez voir et à quelle fréquence.
Assurez-vous d'informer votre médecin de tout symptôme ou problème qui vous concerne; les médicaments, vitamines ou herbes que vous prenez; et s'il y a eu des changements dans vos antécédents médicaux familiaux, en particulier de nouveaux cancers.
Rassemblez vos informations médicales et gardez-les à portée de main
Vous devrez peut-être consulter un nouveau médecin, pour une assurance ou pour d'autres raisons. Ou vous voyagez peut-être et non près de votre médecin traitant. Il est bon de se préparer en ayant des copies de vos dossiers de santé disponibles, comme une liste des médicaments que vous avez pris et de leurs dosages, des traitements que vous avez reçus et des prestataires que vous avez vus (y compris les laboratoires et les installations de test). Ces informations peuvent aider un nouveau professionnel de la santé à prendre des décisions plus efficaces concernant vos soins.
Pensez à faire des copies numériques de votre dossier de santé, en numérisant des copies papier si nécessaire. Mettez ces informations sur une clé USB à emporter avec vous. Vous pouvez également imprimer des copies et faire créer un jeu supplémentaire pour un membre de la famille de confiance.
Il est important que les prestataires connaissent vos antécédents de traitement pour évaluer des facteurs tels que les effets secondaires potentiels des traitements précédents qui peuvent affecter vos soins actuels. Par exemple, certains médicaments de chimiothérapie peuvent entraîner une diminution de la capacité pulmonaire, tandis que d'autres peuvent affecter la fonction cardiaque. Ou vous pouvez souffrir d'autres effets secondaires du traitement, tels que la fatigue, les caillots sanguins, la neuropathie, les lésions pulmonaires chroniques ou - si vous avez retiré des ganglions lymphatiques - un lymphœdème.
Concentrez-vous sur bien vivre afin de rester bien
Il est maintenant temps d'arrêter de fumer, si ce n'est déjà fait. Il est également important d'éviter la fumée secondaire.
Votre alimentation est une autre clé. Mangez bien, choisissez des fruits, des légumes, des grains entiers et des protéines maigres sains, comme le poulet et le poisson, tout en évitant les aliments riches en graisses, comme la viande rouge. Il est également judicieux de limiter l'alcool.
L'exercice régulier peut vous aider à vous sentir mieux et à vous donner plus d'énergie, ce qui peut contrer la fatigue que vous ressentez encore. Mais n'oubliez pas de vous détendre quand vous en avez besoin. Votre corps a beaucoup souffert et vous avez également besoin de repos.
Ne négligez pas les effets émotionnels et psychologiques du cancer du poumon
Vous avez traversé une épreuve difficile qui vous affecte non seulement physiquement mais aussi émotionnellement. Le fait de savoir qu'un cancer peut réapparaître peut provoquer de l'anxiété. La chimio elle-même peut provoquer des changements dans le cerveau qui vous font vous sentir déprimé et anxieux (sans parler de vous donner un «cerveau chimio», des difficultés à vous concentrer et à vous souvenir).
Les patients atteints de cancer du poumon souffrent trois fois plus de détresse psychologique que ceux atteints d'autres cancers, avec des taux de dépression variant de 11 à 44%. Cela peut être dû aux symptômes, tests et traitements physiquement difficiles et douloureux que les patients atteints de cancer du poumon doivent endurer. De plus, de nombreux patients atteints de cancer du poumon sont préoccupés par leur survie à long terme. Souvent, le cancer du poumon n'est détecté que lorsqu'il s'est propagé à d'autres organes, ce qui signifie que même avec un traitement, les taux de survie ne sont pas aussi élevés que pour d'autres cancers.
L'anxiété est un autre problème que l'on retrouve chez 25% des patients atteints de cancer du poumon. Parfois, l'anxiété peut être causée par des problèmes respiratoires. Dans d'autres cas, l'anxiété est psychologiquement fondée.
Les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes de la dépression et de l'anxiété. Veuillez parler à votre médecin pour savoir ce qui peut vous aider, ou envisager de demander un traitement à un thérapeute.
