Réduisez La Bouche Sèche Pendant Le Traitement Du Cancer

2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-08-25 07:49

La bouche sèche peut être un effet secondaire troublant du traitement du cancer. Les médicaments et les radiations qui traitent la maladie peuvent également nuire aux cellules saines de votre bouche. Ils peuvent irriter les glandes salivaires de votre bouche, ce qui fait que les glandes produisent moins de salive. Votre salive peut également devenir collante ou épaisse. Cela peut rendre votre bouche sèche ou desséchée.

Pour certaines personnes, la bouche sèche pendant le traitement du cancer est légère. Pour d'autres, cela peut être grave. Si vous souffrez de sécheresse buccale, cela peut vous rendre plus susceptible de développer une infection. Cela peut également entraîner une mauvaise hygiène buccale et vous compliquer la tâche de manger, de parler ou d'avaler. Essayez ces stratégies pour soulager la sécheresse de la bouche pendant le traitement du cancer:

Restez hydraté

Assurez-vous de boire beaucoup de liquides - 8 à 10 tasses de liquide par jour. Gardez toujours de l'eau avec vous et prenez des gorgées fréquentes tout au long de la journée. Boire beaucoup d'eau peut aider à fluidifier le mucus et à garder la bouche humide. Mais évitez les boissons contenant de la caféine comme le café, le thé, les sodas et les boissons énergisantes car la caféine se déshydrate. Évitez également les boissons acides et l'alcool. Ils peuvent en fait aggraver la sécheresse de la bouche.

Tenez compte de votre alimentation

Certains aliments peuvent aider à garder la bouche humide. D'autres peuvent aggraver la sécheresse de la bouche. Les aliments mous et humides peuvent aider à soulager l'inconfort de la bouche sèche.

Les aliments à essayer comprennent:

• Casseroles, soupes et ragoûts
• Thé décaféiné au citron
• Jus et boissons pour sportifs dilués
• Crème glacée, pudding et gélatine
• Popsicles et slushes
• Oeufs à la coque ou brouillés
• Volaille et poisson mijotés en sauce ou sauce
• Fruits mous ou en purée comme la compote de pommes et les pêches
• Smoothies
• Bonbons et gomme sans sucre

Les aliments à éviter comprennent:

• Les aliments grossiers et secs, comme les légumes crus
• Viandes sèches, volaille et poisson sans sauces
• Biscuits secs, gâteaux et pains
• Aliments irritants ou acides, y compris les aliments épicés, les tomates et les agrumes
• Beurre d'arachide ou autres aliments collants qui peuvent s'accrocher à votre langue ou au toit de votre bouche
• Aliments vifs et croquants comme les croustilles à tacos, les bretzels, les céréales sèches et les céréales, qui pourraient vous gratter ou vous couper la bouche

Changez vos habitudes alimentaires

En plus de changer ce que vous mangez, vous devrez peut-être également changer la façon dont vous mangez. Par exemple, prenez de petites bouchées. Prenez également le temps de bien mâcher vos aliments. Restez avec des aliments froids ou à température ambiante. Les aliments chauds ou tièdes peuvent irriter la bouche. Vous pouvez également ramollir les aliments secs en ajoutant du bouillon, de la sauce, de la sauce ou du yaourt. Il peut également être utile de sucer des bonbons sans sucre ou de mâcher de la gomme sans sucre pendant la journée. Cela peut stimuler la production de salive et aider à garder votre bouche humide.

Concentrez-vous sur l'hygiène buccale

La bouche sèche peut augmenter le risque de caries et d'infections dans la bouche. Fumer, mâcher du tabac ou boire de l'alcool peut aggraver ces problèmes et sécheresse de la bouche. Cependant, une bonne hygiène buccale peut aider. Brossez-vous les dents et les gencives après chaque repas. Assurez-vous d'utiliser une brosse à dents à poils extra-doux. Gardez-le propre et conservez-le dans un endroit sec. Évitez les bains de bouche contenant de l'alcool. Si vous n'êtes pas à la maison et que vous ne pouvez pas vous brosser les dents après avoir mangé, rincez-vous la bouche à l'eau claire. Essayez de vous rincer la bouche plusieurs fois par jour avec de l'eau tiède et salée.

Discutez avec votre médecin des médicaments ou des suppléments

Les substituts de salive peuvent aider à soulager la bouche sèche. Ces produits agissent comme de la salive naturelle, mais ils n'augmentent pas la production de salive. Ils aident à remplacer la salive perdue et à garder votre bouche humide. Les substituts de salive se présentent sous forme de sprays, de gels et de pastilles. Il existe également des médicaments qui peuvent aider vos glandes salivaires à produire plus de salive. Demandez à votre médecin si ces traitements vous conviennent.