2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
L'allaitement maternel est bénéfique pour de nombreuses raisons. C'est meilleur pour la santé des bébés, cela favorise le lien émotionnel entre la mère et le bébé, et cela vous fait économiser de l'argent, pour n'en citer que quelques-uns. Mais l'image idyllique de la mère béatement sereine avec un bébé allaité dans ses bras n'est pas toute l'histoire.
Avouons-le: l'allaitement peut parfois faire mal. Ce n'est pas toujours facile. Et cela s'accompagne souvent d'effets secondaires physiques. Toutes sont gérables et ne devraient pas vous décourager d'allaiter, mais vous devez savoir quoi faire si l'un de ces problèmes survient, et comprendre comment les prévenir.
Mamelons douloureux et fissurés
Les mamelons peuvent se blesser au cours des premiers jours lorsque vous et votre bébé vous adaptez à l'allaitement. Votre bébé ne s'accroche peut-être pas correctement, ce qui peut rendre vos mamelons tendres et même craquelés. Cela provoque non seulement de la douleur, mais peut entraîner une infection. Travaillez avec votre consultante en lactation pour trouver des solutions, qui peuvent inclure la formation de votre bébé pour qu'il tienne correctement (aréole plus mamelon, pas seulement mamelon); nourrir d'abord votre bébé à partir de votre sein le moins douloureux; protéger vos mamelons avec des boucliers en plastique; ou en traitant les mamelons avec des crèmes. Envisagez de faire une brève pause de l'allaitement pour pomper le lait qui peut être donné à votre bébé à partir d'un biberon, laissant vos mamelons guérir.
Engorgement mammaire
Lorsque vous manquez une tétée, votre lait peut s'accumuler et rendre vos seins durs, gonflés et douloureux. Vos mamelons peuvent même s'aplatir, ce qui rend plus difficile l'alimentation de votre bébé. L'engorgement est également courant 2 à 5 jours après l'accouchement, lorsque plus de lait arrive. Essayez d'exprimer ou de pomper du lait pour soulager la pression. Traitez la douleur et l'enflure avec des compresses froides (comme un sac de petits pois surgelés ou de la glace pilée) sur vos vêtements pendant environ 20 minutes ou avec une chaleur humide, comme des serviettes chaudes et humides ou des douches chaudes. Certaines femmes ont également trouvé un soulagement en plaçant des feuilles de chou froides (nettoyées et réfrigérées en premier) sur leurs seins jusqu'à ce qu'elles deviennent chaudes, selon l'American Academy of Pediatrics.
Mastite
Parfois, les femmes qui allaitent contractent une infection de l'un ou des deux seins. Cette «mammite de lactation» se produit généralement au cours des 2 à 4 premiers mois suivant la naissance de votre bébé. Les signes incluent la douleur, l'enflure, la chaleur et la rougeur dans votre sein, ainsi que des symptômes pseudo-grippaux, tels qu'une fièvre de 101 ° F ou plus et des frissons. La mammite peut être traitée avec des antibiotiques, alors appelez immédiatement votre médecin si vous voyez ces symptômes. S'il n'est pas traité, vous pourriez finir par développer une collection douloureuse de pus appelée abcès mammaire qui nécessiterait un drainage chirurgical.
Conduits de lait bouchés
Parfois, le lait se bouche dans vos conduits. Lorsque cela se produit, une bosse dure (souvent rouge et douloureuse au toucher) peut apparaître dans vos seins ou sous vos bras. Vous devez traiter immédiatement un conduit obstrué afin qu'il ne conduise pas à une infection. N'arrêtez pas d'allaiter; en fait, vous devez vider vos seins autant que possible. Avant les tétées, massez vos seins en vous caressant vers le mamelon. Mettez également des serviettes chaudes et humides sur la zone ou prenez des bains ou des douches chaudes. Si les symptômes ne s'améliorent pas en quelques jours ou si vous avez de la fièvre, consultez votre médecin.
Les infections fongiques
Les infections fongiques causées par la bactérie Candida sont également connues sous le nom de levure ou de muguet. Vous et votre bébé pouvez transmettre ces infections d'avant en arrière pendant l'allaitement. Vous êtes particulièrement à risque si vous avez des mamelons douloureux ou fissurés, une maladie chronique comme le VIH ou le diabète, ou si vous utilisez des antibiotiques ou des stéroïdes. Les signes comprennent des changements dans vos mamelons, tels qu'une douleur soudaine ou des démangeaisons, ainsi que des changements d'apparence: desquamation, brillance ou cloques. Votre bébé peut avoir des taches blanches dans la bouche. Le traitement peut comprendre des médicaments antifongiques pour votre bébé et une crème antifongique à mettre sur vos seins. Vous devrez également nettoyer et désinfecter tout ce que vous ou votre bébé entrez en contact, comme les sucettes, les tétines, les coussinets d'allaitement et les pièces de la pompe.
Douleur due au pompage
Les tire-lait sont une aubaine pour de nombreuses nouvelles mamans, offrant liberté et flexibilité aux horaires qui ne sont plus contrôlés par la routine d'alimentation d'un nourrisson. Mais les pompes peuvent également causer des problèmes physiques, comme des mamelons douloureux. Il est normal de ressentir de la douleur pendant 10 à 15 secondes chaque fois que vous commencez à pomper pendant que vos mamelons s'étirent. Cependant, si cette douleur dure plus de 2 minutes, appelez votre consultante en lactation. Les mamelons douloureux peuvent être traités avec des crèmes ou des onguents contenant de la lanoline, ainsi que des chiffons frais et humides ou des sacs de glace (sur les vêtements) appliqués pendant 20 minutes maximum.
Avantages physiques
Tous les effets secondaires des soins infirmiers ne représentent pas un problème. L'allaitement maternel aide votre corps à bien des égards. Vous récupérerez plus rapidement de l'accouchement, avec une réduction des saignements post-partum. Vous serez également moins à risque de diverses maladies plus tard dans la vie, comme le cancer du sein et le cancer de l'ovaire, et vous risquez moins de développer un diabète de type 2, une polyarthrite rhumatoïde et des maladies cardiovasculaires. De plus, pendant l'allaitement, votre corps libère des hormones qui vous aident à vous sentir plus détendu et lié à votre bébé.
