2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Nous n'apprécions probablement pas nos bras jusqu'à ce qu'ils blessent ou que nous ne puissions pas en utiliser un. Parce que nous utilisons nos bras tellement et souvent avec répétition ou force, il n'est pas surprenant que des douleurs aux bras apparaissent, parfois de nulle part. Cependant, une douleur au bras, en particulier une douleur au bras gauche, pourrait être le signe de quelque chose de grave. Par exemple, vous pouvez ressentir une douleur au bras lors d'une crise cardiaque.
Mais comment savez-vous quel type de douleur au bras est grave, quand vous devriez consulter un médecin ou si votre douleur au bras peut être prise en charge à la maison? Et si vous deviez consulter un médecin, est-ce une urgence ou cela peut-il attendre un moment?
Certaines douleurs aux bras sont agaçantes, mais elles ne vous empêchent pas de participer à vos activités. D'autres douleurs peuvent avoir un impact significatif sur la façon dont vous bougez, travaillez et jouez. Voici quelques-unes des causes les plus courantes de douleur au bras:
- Utilisation répétitive, entraînant des problèmes tels que le syndrome du canal carpien impliquant le poignet ou la bursite et une tendinite au coude ou à l'épaule
- La polyarthrite rhumatoïde
- Coude ou épaule luxé
- Fractures de l'humérus dans le haut du bras, du radius ou du cubitus dans l'avant-bras, ou les os du coude, du poignet ou de la main
- Muscles déchirés ou tendus, y compris les biceps, les triceps, les deltoïdes et les muscles de l'avant-bras
- Entorses
- Tendinite
Les causes graves de douleur au bras non liées à des problèmes musculo-squelettiques comprennent:
- Angine
- Attaque cardiaque
Si vous ou quelqu'un avec qui vous souffrez de douleurs aux bras avec d'autres signes de crise cardiaque, comme des douleurs thoraciques ou une oppression thoracique, un essoufflement, une faiblesse ou une fatigue, appelez le 911 pour une assistance médicale immédiate.
À moins qu'il y ait une blessure qui nécessite évidemment les soins d'un médecin, comme une fracture, une douleur au bras peut être prise en charge à la maison. La douleur causée par une utilisation répétitive de votre bras, comme une flexion ou une flexion répétée, s'atténuera souvent si l'activité est arrêtée. Cependant, plus vous continuez l'activité, plus la douleur peut être grave et plus les dommages aux os, aux muscles articulaires ou des tissus mous, aux ligaments, aux tendons et à la bourse peuvent être graves.
Les recommandations les plus courantes en matière de soins à domicile pour les blessures aux bras, comme les tirages musculaires, les tendinites et les blessures articulaires mineures à modérées, comprennent l'approche RICE:
- Reste. Réduisez votre activité en faisant une pause dans les mouvements répétitifs qui peuvent avoir causé votre douleur.
- De la glace. Appliquez de la glace sur votre coude ou votre épaule pendant environ 20 minutes plusieurs fois par jour. Ne pas appliquer la glace sur la peau nue.
- La compression. Enveloppez ou soutenez la partie blessée du bras.
- Élévation. Élevez votre bras à un niveau supérieur à votre cœur.
Vous pouvez ajouter des compresses chaudes à la méthode RICE pour favoriser la guérison, mais attendez 48 heures après la blessure initiale, après que le gonflement s'estompe ou après qu'un médecin vous ait autorisé à appliquer de la chaleur. L'alternance de glace et de sacs chauds, chacun pendant 15 à 20 minutes, peut être un traitement efficace contre les blessures.
Si le poids de votre bras tire sur votre coude ou votre épaule et augmente la douleur, une écharpe peut être utile. Cependant, n'utilisez pas une écharpe trop longtemps sans consulter votre médecin.
Si vous pouvez prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires en vente libre, ceux-ci peuvent également vous aider.
Il y a trois niveaux de soins si vous vous faites mal au bras ou si vous avez une douleur inexpliquée au bras: une urgence, le plus rapidement possible et quand vous pouvez prendre rendez-vous.
Le problème le plus grave qui pourrait causer des douleurs aux bras est lié à votre cœur. Il s'agit d'une urgence médicale. Si vous avez une douleur soudaine au bras, en particulier dans le bras gauche, et que vous souffrez également de maux de dos, de nausées, d'essoufflement, de douleur thoracique ou de pression dans la poitrine, ce sont des signes possibles d'une crise cardiaque. Appelez le 911 et dites à l'opérateur que vous pourriez avoir une crise cardiaque.
Ce type de douleur au bras peut également être un signe d'angine de poitrine, qui est causée par une réduction du flux sanguin vers le cœur. L'angine n'est pas une crise cardiaque, mais c'est un signe que quelque chose ne va pas avec votre cœur et cela pourrait conduire à une crise cardiaque. Il n'y a qu'une seule façon de vérifier si votre douleur est liée à une crise cardiaque ou à une angine de poitrine, et c'est de consulter un médecin. Ne vous rendez pas à l'hôpital si vous pensez que vous pourriez avoir une crise cardiaque ou une angine de poitrine.
D'autres causes de douleur au bras peuvent ne pas être aussi graves, mais peuvent tout de même nécessiter des soins d'urgence. Ceux-ci inclus:
- Déformation évidente de votre bras, y compris de votre épaule ou de votre coude (luxation possible)
- Un os a traversé la peau après une chute ou un coup direct
- Une coupure grave ou une plaie béante
- Signes d'une plaie infectée, y compris rougeur autour de la zone, écoulement de la plaie, augmentation de la douleur ou de la fièvre
- Sensation perdue dans votre bras ou votre main
- Douleur intense au bras
- Gonflement
- Difficulté à bouger ou à tourner votre bras (paume de la main face vers le haut ou face vers le bas)
- Difficulté à bouger les doigts ou la main
- Perte de pouls, de fraîcheur ou de décoloration des membres par rapport à l'autre bras
Un traitement retardé peut endommager définitivement votre bras.
Si vous avez une douleur au bras mais aucune blessure évidente nécessitant des soins d'urgence, vous devriez consulter votre médecin dès que possible si la douleur est intense, vous avez du mal à bouger et à utiliser votre bras, ou la sensation au bras, à la main ou aux doigts est anormale..
Enfin, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin si:
- Vous avez une douleur au bras qui ne disparaît pas, malgré le repos et l'abstention des activités qui peuvent avoir causé la douleur
- La douleur est présente même si vous n'utilisez pas votre bras
- Le type de douleur change, par exemple d'une douleur à une douleur aiguë
- La douleur revient lorsque vous reprenez des activités, comme atteindre ou soulever quelque chose de lourd
- Il y a une nouvelle enflure ou une bosse près ou sur votre bras
Si vous vous rendez aux urgences, l'urgentologue ou l'infirmière de triage décidera si vous pouvez être traité aux urgences ou si vous devez consulter un spécialiste.
Si votre douleur au bras est liée à votre cœur, vous pouvez être référé à un cardiologue ou à un chirurgien vasculaire. Sinon, les autres spécialistes qui traitent fréquemment des douleurs aux bras sont des orthopédistes ou des chirurgiens orthopédistes. Si la douleur est causée par une lésion nerveuse, vous pouvez également être référé à un neurologue ou à un neurochirurgien pour un traitement afin de réduire le risque de lésions permanentes dans votre bras.
Les médecins de soins primaires peuvent traiter la plupart des douleurs aux bras qui ne sont pas urgentes, mais votre médecin peut recommander des soins plus spécialisés. Voici quelques spécialistes qui peuvent traiter la douleur et les blessures au bras:
- Spécialiste en orthopédie ou chirurgien orthopédiste - Ces spécialistes diagnostiquent et traitent les problèmes du système musculo-squelettique, y compris les articulations, les os, les tendons, les muscles et les nerfs. Pensez à consulter un médecin spécialisé dans le membre supérieur.
- Rhumatologue -Un rhumatologue traite les maladies et les affections du système musculo-squelettique et les maladies auto-immunes chroniques comme la polyarthrite rhumatoïde. Si un patient a besoin d'une intervention chirurgicale sur une articulation comme l'épaule, le rhumatologue orientera le patient vers un chirurgien orthopédiste.
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Spécialiste en médecine physique ou en réadaptation. Ces spécialistes travaillent avec des patients souffrant de blessures orthopédiques et qui ont besoin de rééducation.
- Médecin de médecine sportive. Les médecins du sport peuvent également diagnostiquer et traiter les blessures aux bras causées par la pratique de sports, l'exercice ou le stress répétitif.
- Thérapeute physique. Les physiothérapeutes sont des professionnels de la santé dont le rôle est de vous aider à retrouver votre force et votre amplitude de mouvement dans votre bras pendant qu'il guérit.
- Entraîneur athlétique. Un entraîneur sportif travaille avec des clients qui souffrent de blessures aiguës ou chroniques et les aide tout au long du processus de réadaptation.
