2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-11-27 07:11
Nous voulons tous que cette image soit parfaite, remarquez-moi un sourire, mais neuf erreurs dentaires trop courantes peuvent nous gêner.
1. Nous sautons nos contrôles annuels
Qu'il s'agisse de la peur du dentiste, des problèmes de coût ou simplement d'une attitude de laisser-faire à propos de la santé bucco-dentaire, 100 millions d'Américains ne voient pas leur dentiste pour un nettoyage et un contrôle annuels. Beaucoup d'entre nous ne visitent notre dentiste que s'il y a quelque chose de vraiment, vraiment mal, mais des visites dentaires régulières peuvent détecter des problèmes de santé bucco-dentaire tôt quand ils sont plus faciles (et moins chers) à traiter. De plus, ces visites peuvent aider à prévenir de nombreux problèmes buccaux de se développer en premier lieu. Certaines personnes à haut risque de maladie des gencives devraient consulter leur dentiste encore plus régulièrement.
2. Nous attendons trop longtemps pour obtenir une nouvelle brosse à dents
Votre brosse à dents est-elle une antiquité? Si c'est le cas, il peut s'agir d'un terrain fertile pour les bactéries qui causent la carie et les maladies des gencives. De plus, les poils usés ne peuvent pas nettoyer aussi bien. La plupart des Américains ne remplacent leur brosse qu'une ou deux fois par an, mais l'American Dental Association (ADA) recommande d'utiliser une brosse propre et neuve tous les trois à quatre mois ou une fois que les poils sont effilochés.
3. Nous ne nettoyons pas ou ne stockons pas correctement notre brosse à dents
Nous faisons souvent des erreurs quand il s'agit de garder notre brosse à dents propre. La meilleure façon de nettoyer une brosse et de la conserver est de bien la rincer à l'eau du robinet après le brossage pour éliminer les restes de dentifrice et les débris. Ne rangez jamais votre brosse à dents propre trop près de la brosse à dents d'une autre personne car les germes peuvent se transférer.
4. Nous n'utilisons pas la soie dentaire suffisamment bien ou souvent
La soie dentaire est essentielle pour une bonne santé bucco-dentaire, mais comment et quand vous le faites fait une grande différence. L'American Dental Association (ADA) recommande la soie dentaire au moins une fois par jour. Il est facile de passer la soie dentaire sur les dents de devant et de l'appeler un jour, mais manquer l'arrière de votre bouche, y compris entre et autour de vos molaires, est une grosse erreur. La soie dentaire élimine les bactéries et les aliments qui se cachent entre vos dents, où ils provoqueront des caries, de la plaque et des maladies des gencives. Demandez à votre dentiste un tutoriel rapide sur comment, quand et où vous devez utiliser la soie dentaire chaque jour.
5. Nous pensons que les caries sont réservées aux enfants
La plupart des adultes ont eu au moins une cavité et plus de 25% ont des caries non traitées. Cela ouvre la voie à la perte du canal radiculaire et / ou des dents. Pendant le canal radiculaire, votre dentiste enlève l'intérieur de la dent, puis la nettoie et la scelle. C'est beaucoup plus invasif (et coûteux) que d'avoir une cavité percée et remplie.
6. Nous ignorons les symptômes d'avertissement
La mauvaise haleine, les gencives qui saignent, la bouche sèche, les plaies, les bosses et / ou le muguet (une infection fongique dans la bouche) sont tous des signaux d'alarme indiquant que quelque chose ne va pas et que vous devez consulter votre dentiste. Un corpus croissant de recherches relie une bouche saine à un corps sain. La maladie des gencives, par exemple, augmente le risque de maladie cardiaque, de diabète et d'accouchement prématuré.
7. Nous oublions de nous brosser les langues
Nos langues contiennent généralement des bactéries, et si nous ne les brossons pas ou ne les grattons pas régulièrement, ces bactéries conduisent à la carie dentaire et à la mauvaise haleine. Parlez à votre dentiste de la façon et du moment de gratter votre langue.
8. Nous fumons toujours
En plus de tous les autres maux de santé associés au tabagisme, il provoque également des maladies des gencives et des taches sur les dents. Le tabagisme entrave le système immunitaire, ce qui rend plus difficile la lutte contre une infection des gencives. Si vous fumez, cela empêche également la guérison lorsque vos gencives sont enflammées. Parlez à votre médecin de la façon d'arrêter.
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