2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Malheureusement, l'intimidation est un problème courant pour les enfants. La recherche suggère que jusqu'à la moitié de nos enfants ont été victimes d'intimidation à un moment donné et qu'au moins 10% en font régulièrement l'expérience. Mais les parents ne devraient pas accepter l'intimidation comme une partie normale de l'enfance. Elle peut affecter le développement social et émotionnel d'un enfant ainsi que les performances scolaires. Qu'est-ce que l'intimidation exactement? L'intimidation est tout comportement qui tourmente intentionnellement un autre enfant. La plupart des définitions le décrivent comme chronique ou persistante. Le tourment peut être verbal, physique ou psychologique. Et dans le monde d'aujourd'hui, il peut même être virtuel sous forme de cyberintimidation. Votre enfant doit savoir que tout comportement d'un autre élève qui lui fait du mal ou lui fait du tort émotionnellement ou physiquement est une forme d'intimidation.
Connaissez les signes
Les intimidateurs exercent souvent leur pouvoir secrètement, loin des enseignants et des autres autorités. Il est donc possible que vous ne sachiez pas que votre enfant a un tyran à moins qu'il n'y ait des preuves physiques ou que votre enfant vous le dise. Mais il y a des signes avant-coureurs:
- Changements dans le sommeil ou les habitudes alimentaires
- Humeur maussade
- Faire semblant de maladie
- Plaintes physiques, telles que maux de tête ou maux d'estomac, sur une base fréquente
- «Perdre» souvent des choses
- Difficulté avec le travail scolaire
- Éviter les activités
- Comportement autodestructeur
N'ignorez pas les signes d'avertissement possibles. Parlez à votre enfant et découvrez ce qui se passe à l'école. Même s'il ne s'agit pas d'intimidation, les changements de comportement de votre enfant indiquent que quelque chose ne va pas. Donnez à votre enfant de nombreuses occasions de vous parler et de partager ouvertement ses pensées.
Prenez ça au sérieux
Si votre enfant vient à vous avec un problème d'intimidation, prenez au sérieux ce que dit votre enfant. L'intimidation peut provoquer de fortes réactions chez les adultes. Vous pouvez mieux aider votre enfant en restant calme et en écoutant. Rassurez votre enfant, réconfortez-le et félicitez-le d'être venu vers vous. Ensuite, découvrez exactement ce qui s'est passé, qui l'a fait, et quand et où l'intimidation a eu lieu. C'est une bonne idée de faire un compte rendu écrit des événements.
Vous devriez également le prendre au sérieux si votre enfant vous dit que l'intimidation s'aggravera si l'intimidateur le sait. Cela rend la situation plus délicate, mais vous devez vous impliquer. Parlez à l'enseignant, au directeur ou au conseiller scolaire de votre enfant. Demandez-leur de traiter la situation de manière confidentielle. Fournir des détails sur quand, où et comment l'intimidation se produit les aidera à surveiller et à prévenir la situation. Certaines écoles ont également une ligne de renseignements confidentiels pour signaler les incidents.
Offrir du soutien
Soutenez votre enfant en gardant les voies de communication ouvertes. Écoutez quand votre enfant parle d'intimidation et rassurez-le que ce n'est pas de sa faute. Parlez des moyens de faire face à l'intimidateur et de ce que votre enfant peut faire pour rester en sécurité. Assurez-vous de faire un suivi fréquent avec votre enfant. L'intimidation ne s'arrêtera probablement pas du jour au lendemain et votre enfant aura besoin de votre soutien continu. Cherchez un conseiller qualifié si nécessaire.
Avec votre soutien, assurez-vous de ne pas aggraver la situation. Ne dites pas à votre enfant de l'ignorer en espérant qu'il disparaîtra. Ne blâmez pas votre enfant pour la situation et ne lui demandez pas ce qu'il a fait pour contribuer à l'intimidation. Ce n'est pas une bonne idée d'encourager votre enfant à riposter et vous devriez résister à l'envie de contacter directement les parents de l'intimidateur. Au lieu de cela, passez par l'administration de votre école et utilisez la politique d'intimidation de l'école pour aider votre enfant.
Renforcez la confiance
Les intimidateurs s'attaquent souvent aux enfants qui sont passifs, sont facilement intimidés et ont du mal à se défendre. En travaillant sur la confiance de votre enfant, vous pouvez l'aider à faire face à l'intimidation. Faites un effort pour connecter votre enfant à des amis qui ont une influence positive. Votre enfant peut également bénéficier de clubs, de sports, de groupes de jeunes ou d'autres activités de groupe sous supervision.
Apprendre un art martial, comme le Taekwondo, peut aider à inspirer confiance en votre enfant. Beaucoup d'entre eux ont des programmes spécifiques contre l'intimidation qui aident les enfants à faire face aux intimidateurs. Les principes de la plupart des programmes d'arts martiaux se concentrent sur la force intérieure, la maîtrise de soi, la patience, la confiance et la persévérance. Les arts martiaux enseigneront également aux enfants comment se défendre. Le simple fait de savoir qu'ils sont capables de se défendre peut suffire.
Enseigner les habiletés d'adaptation
Ne vous contentez pas de parler à votre enfant des moyens de faire face à un intimidateur. Faites un jeu de rôle avec votre enfant pour lui donner la chance de dire les mots et de pratiquer des comportements. Laissez votre enfant s'exercer à établir un contact visuel et à dire les choses d'une voix ferme. Votre enfant devrait en toute confiance dire à l'intimidateur de s'arrêter, puis de s'éloigner ou de participer à une activité.
Faites un remue-méninges sur les moyens d'ignorer les remarques blessantes de l'intimidateur. Ignorer l'intimidateur et ne pas donner la réaction que l'intimidateur souhaite en retirera le plaisir. Les intimidateurs recherchent une réaction qui les fasse se sentir puissants. Apprenez à votre enfant à se calmer à l'intérieur et à contrôler ses émotions. Essayez de compter à partir de 10, en prenant de grandes respirations et en conservant une «face de poker».
D'autres stratégies incluent l'utilisation de l'humour, l'évitement de l'intimidateur et l'utilisation du système de jumelage. Encouragez votre enfant à passer du temps avec des amis de soutien et à rester avec un groupe d'enfants en sécurité. Quelle que soit la stratégie, la chose la plus importante à communiquer avec votre enfant est de toujours le dire à un adulte. Si votre enfant n'est pas à l'aise de vous parler, encouragez-le à parler à un enseignant, un entraîneur ou un autre adulte de confiance.
Points clés à retenir
L'intimidation se produit, mais ce n'est pas acceptable. N'oubliez pas ces points clés:
- Prenez votre enfant au sérieux s'il se plaint d'un intimidateur
- Impliquer l'école pour surveiller la situation et prévenir les futurs épisodes
- Restez en contact avec l'école et votre enfant et suivez fréquemment
- Soutenez votre enfant en l'aidant à gagner sa confiance
- Pratiquer le jeu de rôle pour lutter contre l'intimidateur et encourager des amitiés saines
- Cherchez un conseiller qualifié si la situation semble au-delà de votre capacité à aider
