2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Le cancer de la peau est très fréquent. Il est également très curable si vous l'attrapez assez tôt. Même le mélanome - le type le plus dangereux - est presque toujours guérissable si vous l'attrapez avant qu'il ne se propage.
La réalisation d'un auto-examen du cancer de la peau peut vous aider à le détecter avant qu'il ne devienne un problème. C'est une bonne idée de laisser votre médecin faire le premier examen pour vous assurer que tout va bien. Votre médecin peut également vous dire si vous avez des grains de beauté ou des taches de rousseur que vous devez surveiller attentivement. Votre médecin peut également vous demander de faire des auto-examens fréquents si vous avez des excroissances cutanées qui semblent inhabituelles. Voici les bases d'un auto-examen du cancer de la peau.
Ce qu'il faut chercher
Il existe trois principaux types de cancer de la peau et ils peuvent tous avoir un aspect un peu différent. Les principaux types sont les cellules basales, les cellules squameuses et les mélanomes. En recherchant les excroissances ou changements cutanés suivants, vous pourrez repérer les trois types:
- Une tache rouge épaissie de peau sèche qui ne disparaît pas
- Un morceau de peau de couleur chair, rose, rouge ou brun
- Un bouton ou une plaie qui ne disparaît pas ou qui revient sans cesse
- Une cicatrice cireuse de couleur chair, blanche ou jaune
- Une croissance blanche ou jaune qui est dure, enfoncée ou plate
- Une plaie ouverte qui démange, saigne et ne disparaît pas ou continue de revenir
- Une taupe existante qui change de taille, de forme ou de couleur
- Une taupe existante qui commence à démanger ou à saigner
- Une nouvelle taupe qui pousse rapidement, fait mal, démange ou saigne
Où regarder
Les cancers de la peau apparaissent généralement sur les parties de votre corps qui reçoivent le plus de soleil. Cela comprend vos oreilles, vos lèvres, votre visage, vos mains et vos bras. Mais les cancers de la peau peuvent également apparaître dans d'autres endroits, y compris dans la région génitale et partout où vous avez des grains de beauté. Cela signifie que vous devez regarder partout.
Comment regarder
Pour faire un auto-examen, vous aurez besoin d'une lumière vive, d'un grand miroir mural, d'un miroir à main et d'un endroit pour s'asseoir. Suivez ces étapes:
- Faites face au miroir sur le mur. Vérifiez votre visage, vos oreilles, votre cou, votre poitrine et votre ventre. Si vous êtes une femme, soulevez vos seins et vérifiez en dessous.
- Vérifiez le haut de votre cuir chevelu. Utilisez un sèche-cheveux ou un peigne pour déplacer vos cheveux afin que vous puissiez voir votre cuir chevelu.
- Utilisez le miroir pour vérifier vos mains et vos bras. Soulevez vos bras pour voir vos aisselles dans le miroir. Vérifiez vos mains, vos doigts et vos ongles. Le mélanome peut apparaître sous la forme d'une zone noire ou brune sous l'ongle ou l'ongle.
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Tournez le dos au miroir mural et utilisez le miroir à main pour vérifier l'arrière de votre corps. Vérifiez votre cou et vos épaules, l'arrière de vos bras, votre dos, votre arrière et l'arrière de vos jambes.
- Asseyez-vous et examinez de près vos cuisses, vos mollets, vos pieds et vos orteils. N'oubliez pas de regarder entre vos orteils et la plante de vos pieds.
- Utilisez un miroir à main pour vérifier votre région génitale.
Quand regarder
La Skin Cancer Foundation et l'American Cancer Society recommandent aux gens de faire un auto-examen de la tête aux pieds pour le cancer de la peau environ une fois par mois. Après avoir pris un bain ou une douche, c'est le bon moment pour le faire. Cela ne devrait prendre que 10 minutes environ.
