Conseils Pour Soulager L'eczéma

2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57

La peau sèche et qui démange de l'eczéma peut être un problème permanent. Se gratter la peau tout le temps peut aggraver la situation. Cela peut entraîner un gonflement ou une fissuration de la peau. Votre peau peut devenir écailleuse ou croustillante. Les rayures peuvent également provoquer des plaies ouvertes et augmenter le risque d'infection cutanée.

Vous pouvez prévenir ces problèmes en prenant bien soin de votre peau. Commencez par faire quelques changements de style de vie. Ensuite, envisagez d'autres options de traitement.

Découvrez des faits surprenants sur l'eczéma dans cette vidéo.

Réviseurs médicaux: William C. Lloyd III

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Transcription ouverte 5 choses que vous ne saviez pas sur l'eczéma tenace 1. La dermatite atopique est la forme la plus courante d'eczéma. Plus de 18 millions d'adultes souffrent de dermatite atopique, qui survient lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive aux déclencheurs. 2. De nouveaux médicaments peuvent contrôler l'eczéma sévère. Après de nombreuses années sans développement significatif, de nouveaux médicaments ont récemment été approuvés pour traiter l'eczéma tenace. 3. Les infections cutanées sont courantes chez les personnes atteintes d'eczéma. Les plaques d'eczéma qui se rayent peuvent ouvrir des plaies, permettant aux bactéries, aux champignons et aux virus d'entrer. 4. Les personnes atteintes d'eczéma doivent utiliser du savon avec parcimonie. Le savon a tendance à dessécher la peau, ce qui aggrave l'eczéma. Si vous souffrez d'eczéma, ne savonnez que les zones comme l'aine et les aisselles. 5. Ajoutez certains ingrédients à votre bain pour soulager les symptômes de l'eczéma. Pour soulager la douleur, ajoutez 1 tasse de sel de table à l'eau tiède du bain. Pour soulager les démangeaisons, versez 1 tasse de gruau ou 1/4 tasse de bicarbonate de soude. Tournez-vous vers Healthgrades.com pour vous connecter avec le bon dermatologue pour traiter votre eczéma. Et partagez cette vidéo pour aider à passer le mot!

Comment prendre soin de votre peau

Le bon type de soins de la peau et le changement de quelques habitudes quotidiennes peuvent aider à garder l'eczéma sous contrôle. Considérez ces conseils:

• Évitez l'eau chaude. L'eau chaude sèche la peau. Une peau sèche et irritée peut déclencher une poussée d'eczéma ou aggraver vos symptômes. Alors, passez de l'eau chaude à l'eau chaude lorsque vous vous lavez les mains, prenez une douche ou prenez un bain.

• Utilisez du savon doux. N'utilisez pas de savons ou de nettoyants durs qui pourraient entraîner une peau sèche. Utilisez juste un peu de savon. Recherchez un nettoyant doux non parfumé. Il ne doit pas contenir d'agents antibactériens, de conservateurs ou d'autres produits chimiques. Évitez les bains moussants et portez des gants en caoutchouc pour protéger vos mains lorsque vous faites la vaisselle et que vous utilisez des produits de nettoyage ménagers.
• Soyez bref. Une longue douche chaude peut sembler bonne après une dure journée, mais résiste à l'envie. De longues averses peuvent entraîner une peau sèche et déclencher une poussée d'eczéma. Il en va de même pour la douche trop souvent. Prenez un bain ou une douche de 5 à 10 minutes une seule fois par jour. Cela aidera à garder votre peau hydratée.
• Ne frottez pas et ne frottez pas. Les éponges corporelles et les gants de toilette peuvent être durs pour la peau et aggraver l'eczéma. Frotter une serviette contre votre peau lors du séchage peut également déclencher une poussée d'eczéma. Utilisez plutôt vos mains pour appliquer du savon sous la douche. Ensuite, séchez-vous avec une serviette.

• Hydratez votre peau. Appliquez une crème ou une pommade épaisse et non parfumée sur votre peau après une douche ou un bain. La gelée de pétrole en est un bon exemple. Faites-le souvent pour éviter le dessèchement et les fissures. Appliquez la crème juste après le bain pour «retenir» l'humidité. Les crèmes n'hydratent pas la peau, mais elles empêchent votre peau de perdre l'humidité qu'elle a déjà. Les hydratants qui contiennent de l'huile sont les meilleurs. Ils peuvent vous empêcher d'avoir besoin de médicaments contre l'eczéma.

Autres astuces

Voici d'autres façons de réduire les poussées d'eczéma:

• Évitez les produits chimiques. Les produits contenant des parfums, des additifs ou des produits chimiques peuvent provoquer une poussée d'eczéma lorsqu'ils touchent votre peau. Lisez attentivement les étiquettes lorsque vous choisissez du savon, un détergent ou un assouplissant. Optez pour des variétés sans parfum. C'est une bonne idée de laver de nouveaux vêtements avant de les porter. Cela se débarrasse des colorants supplémentaires ou des finisseurs de tissu.
• Portez des vêtements doux en coton. Des vêtements rugueux, irritants ou serrés peuvent aggraver les symptômes de l'eczéma. La laine et le tissu synthétique peuvent également irriter votre peau et provoquer une poussée.

• Coupez vos ongles. En gardant les ongles courts, vous risquez moins de vous casser la peau si vous vous grattez, surtout pendant que vous dormez.
• Vérifiez votre thermostat. Vivre dans un endroit très sec et chaud n'est pas bon pour l'eczéma. La transpiration et la surchauffe peuvent déclencher une poussée. Gardez l'humidité et la température de votre maison à un niveau confortable. Lorsqu'il fait froid dehors, un humidificateur à brume fraîche aide à prévenir la peau sèche.
• Réduisez le stress. Les poussées d'eczéma sont plus susceptibles de se produire lorsque vous êtes stressé. Prenez des mesures pour réduire votre niveau de stress. Les techniques de relaxation peuvent aider, tout comme avoir un bon système de soutien. Certaines personnes bénéficient d'une thérapie ou d'un groupe de soutien.

Évitez les déclencheurs courants des symptômes de l'eczéma

Il est important d'éviter les choses qui déclenchent des poussées d'eczéma de la peau sèche et qui démange. Votre médecin peut vous aider à savoir ce qui déclenche vos symptômes. Les déclencheurs courants incluent:

• Cigarettes
• Les tapis
• Squames d'animaux
• Certains aliments. Certaines personnes doivent éviter les noix, le lait, les œufs, le soja ou le blé.
• Chlore
• Huile minérale
• poussière
• Le sable
• Solvants

Options de traitement de l'eczéma

Parfois, les changements de style de vie ne suffisent pas à eux seuls à contrôler l'eczéma. Si tel est le cas, discutez avec votre médecin d'autres traitements pour soulager vos symptômes. Les options de traitement comprennent:

• Bains d'eau de Javel. Faire tremper dans une cuve contenant de l'eau de Javel diluée pendant 5 à 10 minutes. Utilisez un agent de blanchiment régulier (6%). Ne pas utiliser d'agent de blanchiment concentré. Mettez ½ tasse d'eau de Javel dans une cuve pleine ou ¼ tasse pour une cuve qui n'est remplie qu'à moitié. Évitez d'ajouter trop d'eau de Javel.

• Antihistaminiques. Ces médicaments aident à contrôler les démangeaisons sévères.
• Crèmes corticostéroïdes. Les personnes atteintes d'eczéma utilisent ces crèmes plus que tout autre médicament pour traiter les symptômes. Vous pouvez acheter des crèmes de force douce en vente libre. Les crèmes plus fortes nécessitent une prescription. Votre médecin décidera quelle force vous convient le mieux. Cela variera en fonction de l'emplacement de l'eczéma et de la gravité de vos symptômes. Votre médecin considérera également votre âge et vos antécédents médicaux.
• Corticostéroïdes oraux. Votre médecin peut vous prescrire ce type de médicament si vous souffrez d'eczéma sévère. Vous prenez ces comprimés pendant une courte période pour éviter les effets secondaires potentiellement dangereux.

• Photothérapie. Votre médecin peut recommander une photothérapie si d'autres traitements n'ont pas fonctionné. Il s'agit d'utiliser certains types d'ondes lumineuses pour soulager les démangeaisons et l'inflammation de l'eczéma léger ou modéré. Il faut souvent 1 à 2 mois de traitement régulier pour voir une amélioration. Une surveillance étroite est importante pendant le traitement. Votre médecin veillera à ce que vous receviez le moins d'exposition à la lumière possible pour éviter les brûlures et réduire le risque de cancer de la peau.
• Thérapie par enveloppement humide. Si votre eczéma ne répond pas à un autre traitement, demandez à votre médecin une thérapie par enveloppement humide. Cela implique de prendre un bain tiède quotidien. Ensuite, vous appliquez une crème médicamenteuse et une crème hydratante et enveloppez de la gaze humide autour de la zone touchée. Cela scelle le médicament et l'hydratant dans la peau