2023 Auteur: Deborah WifKinson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-24 11:57
Changer votre alimentation et faire beaucoup d'activité physique sont souvent les premières lignes de défense pour traiter le diabète. Mais parfois, ils ne suffisent pas et votre glycémie peut être encore trop élevée. Alors quoi? Votre médecin peut vous prescrire des médicaments oraux.
Aujourd'hui, il existe de nombreux médicaments oraux différents pour traiter le diabète de type 2. Il n'y a pas de pilule unique qui fonctionne le mieux pour tout le monde. Avec les conseils de votre médecin, vous devrez peut-être essayer plusieurs pilules différentes, des combinaisons de pilules ou des pilules plus de l'insuline pour trouver la bonne solution.
En plus de suivre votre alimentation et votre glycémie, l'exercice régulier est un élément clé de la gestion de votre diabète. Et bien que tout exercice soit meilleur que rien, certaines activités ont des avantages spécifiques pour les personnes atteintes de diabète.
Réviseurs médicaux: William C. Lloyd III
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Transcription ouverte Si vous souffrez de diabète, vous savez à quel point il est important de surveiller votre glycémie et de surveiller votre alimentation. Mais saviez-vous que l'activité physique est également essentielle pour gérer le diabète? L'exercice régulier vous aide à contrôler votre glycémie, votre tension artérielle, votre poids et votre cholestérol, ce qui à son tour réduit le risque de développer des complications liées au diabète. Vous devriez viser à faire au moins 30 minutes d'exercice la plupart des jours de la semaine, et avoir un ami le rend amusant et durable. Besoin d'aide pour démarrer? Essayez ces activités pour vous mettre sur la bonne voie. Faire une promenade est un excellent moyen de vous détendre dans l'exercice. Explorez votre quartier avec un ami ou votre chien pour augmenter votre rythme cardiaque et votre pompage de sang. Visez un rythme modéré. Si vous écoutez de la musique, essayez de chanter. Vous saurez que vous obtenez un bon entraînement si vous respirez assez fort pour ne pas pouvoir chanter facilement, mais vous pouvez parler. L'entraînement en force est un élément important pour rester en bonne santé, en particulier pour les diabétiques. De plus, le renforcement de la force rend votre corps plus sensible à l'insuline et aide à abaisser la glycémie. Les experts recommandent de soulever des poids de deux à trois jours par semaine, en plus d'autres activités aérobies. Commencez avec des poids faciles et augmentez le nombre de répétitions et de séries. Les exercices qui améliorent la flexibilité peuvent réduire la rigidité et améliorer votre santé globale. Et des activités comme les étirements, le yoga et le tai-chi peuvent aider à soulager le stress, ce qui peut nuire à la bonne gestion du diabète. Vous êtes beaucoup plus susceptible de manger un sac entier de croustilles, de boire plus d'alcool ou de sauter un cours d'exercice si vous êtes inquiet et anxieux. De plus, les hormones libérées dans votre corps lorsque vous êtes stressé peuvent augmenter votre glycémie. Trouver un exercice qui réduit également le stress est un excellent moyen de garder le contrôle de votre diabète. Sauter dans la piscine pendant quelques tours est idéal pour les personnes atteintes de diabète. La natation fait battre votre cœur sans exercer de pression sur vos articulations, et c'est plus facile pour vos pieds que pour d'autres activités. C'est important pour les diabétiques, car le diabète peut ralentir la guérison des blessures aux pieds et augmenter le risque d'infection. Que vous soyez à l'extérieur dans votre quartier ou à l'intérieur au gymnase, le vélo est une excellente activité pour les diabétiques. Le vélo rend votre cœur plus fort et aide vos poumons à mieux fonctionner. Et cela améliore le flux sanguin vers vos jambes et vos pieds. Les diabétiques sont plus susceptibles de rencontrer des problèmes de circulation dans ces zones, ce qui peut entraîner des douleurs et une guérison lente des coupures et des plaies. N'oubliez pas, avant de commencer tout nouveau programme d'exercice, assurez-vous de parler à votre médecin d'un plan qui est sans danger pour vous. En utilisant la recherche guidée des médecins de Healthgrades, il est facile de trouver un médecin qui est le mieux placé pour vous aider à gérer votre diabète.
Les médicaments contre le diabète ne sont pas une panacée. Vous devrez toujours suivre les changements de style de vie, comme bien manger et faire de l'exercice régulièrement. Cela vous donnera la meilleure chance de contrôler la glycémie, car vous luttez contre la maladie avec trois stratégies différentes.
Bien que votre médecin ait le choix, la plupart des médicaments antidiabétiques oraux entrent dans l'une des six classes de médicaments. Voici un aperçu de ce que ces six classes incluent. Il est important de connaître vos options, car vous pouvez en essayer quelques-unes avant de trouver le bon traitement.
1. Sulfonylurées
Exemples: glipizide (Glucotrol et Glucotrol XL), glyburide (Micronase, Glynase et Diabeta) et glimépiride (Amaryl)
Comment ils agissent: Ces médicaments stimulent le pancréas à produire plus d'insuline pour aider à réduire le glucose.
2. Méglitinides
Exemples: Repaglinide (Prandin) et nateglinide (Starlix)
Comment ils fonctionnent: Comme les sulfonylurées, les méglitinides déclenchent la production d'insuline dans le pancréas.
3. Biguanides
Exemples: metformine (glucophage)
Comment ils agissent: ce médicament abaisse la glycémie en réduisant la quantité de glucose produite par votre foie. Il aide également à traiter la résistance à l'insuline. Lorsque l'insuline fonctionne comme il se doit, la glycémie reste dans une fourchette saine. L'utilisation de la metformine réduit l'apport alimentaire quotidien et réduit généralement le poids corporel.
4. Thiazolidinediones
Exemples: Rosiglitazone (Avandia) et pioglitazone (Actos)
Comment ils agissent: Ces médicaments aident également à traiter la résistance à l'insuline. De plus, ils réduisent la production de glucose dans le foie.
5. Inhibiteurs de l'alpha-glucosidase
Exemples: acarbose (Precose) et miglitol (Glyset)
Comment ils agissent: Lorsque vous prenez le médicament avec un repas, il bloque la dégradation des féculents, comme le pain et les pâtes, dans l'intestin et ralentit la dégradation de certains sucres. De cette façon, votre glycémie n'augmente pas autant après avoir mangé.
6. Inhibiteurs de DPP-4
Exemples: sitagliptine (Januvia) et saxagliptine (Onglyza)
